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肌腱断裂护理
目录
•肌腱断裂概述
•肌腱断裂的紧急处理
•肌腱断裂的康复护理
•肌腱断裂的预防与日常护理
•特殊人群的肌腱断裂护理
01
肌腱断裂概述
Chapter
定义与类型
定义
肌腱断裂是指肌腱的连续性中断，
通常由外伤或过度使用引起。
类型
根据断裂的部位和程度，肌腱断
裂可分为完全断裂和部分断裂。
病因与发病机制
病因
肌腱断裂的主要病因包括外伤、过度
使用、肌腱退行性变、感染等。
发病机制
当肌腱受到外力或过度使用时，肌腱
纤维发生断裂或炎症反应，导致疼痛
和功能障碍。
症状与诊断
症状
肌腱断裂的症状包括疼痛、肿胀、活动受限和肌肉萎缩等。
诊断
医生通常通过体格检查和影像学检查（如超声或MRI）来确
诊肌腱断裂。
02
肌腱断裂的紧急处理
Chapter
R.I.C.E.原则
Rest（休息）。肌腱断裂后应立
R即停止运动，避免进一步损伤。
Ice（冰敷）。在受伤后48小时内，
I
每隔2-3小时冰敷15-20分钟，以
减轻疼痛和肿胀。
Compression（加压包扎）。使
C
用弹性绷带包扎受伤部位，以减
少出血和肿胀。
Elevation（抬高患肢）。将受伤
部位抬高，以利于血液回流，减E
轻肿胀。
紧急就医指导
如果出现肌腱断裂的症状，如明显的就医时应告知医生受伤的详细经过、
疼痛、肿胀、关节活动受限等，应立症状和时间，以便医生准确诊断和治
即就医。
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