《立定跳远》教案.pdfVIP

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活动目标：

1、喜欢参加跳跃活动，敢于尝试、有勇敢的精神。

2、跳跃、技能、协调能力得到提高。

3、学习立定跳和掌握立定跳的方法。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

活动准备：

场地准备：操场布置呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、

热身操

活动过程：

一、随音乐进入场地、听音乐做热身操

天气变冷了，兔宝宝们，妈妈今天带你们到外面去玩玩，跟妈妈一

起动起来吧。

随音乐做热身操。

二：基本部分

1、自由探索：过小沟

看，这里有一条小沟怎么呢？

幼儿自由探索想办法跳过小沟，可分集体，个人和小组

小结：刚刚我们小朋友运用了许多的方法来过小沟，真是非常的了

不起，那兔妈妈现在也来教你们一种新的本领。

2、学习双脚立定跳远

小兔子们，刚刚我们用很多的方法来过小沟，现在兔妈妈也来教你

们一个新的本领。

（1）教师示范动作：双脚并拢，双脚弯曲，双手握拳放在身后，

然后双脚用力蹬地向前跳，同时双臂用力向前上下摆动，最后双脚轻轻

落下，脚尖落地，膝盖稍稍弯曲。

（2）幼儿练习，教师进行指导，提醒幼儿动作要正确、到位

3、游戏：勇敢的小兔

（1）交代游戏的任务：你们看，这里有三条路可以通到采蘑菇的

地方，你们就用刚刚学的新本领从这三条路过去。你们可以选择不同的

路

（2）集体、小组练习，教师进行指导。

三、结束活动：小兔回家

（1）放松运动，兔妈妈带兔宝宝随音乐运动

（2）总结：今天小兔子们都表现的非常棒，学习了新的本领……

（巩固立定跳远的正确方法），还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑

菇。孩子们，我们回去吃蘑菇吧！带领幼儿收拾场地，分享蘑菇，结

束活动。

活动反思：

幼儿在实际体育课中，学习积极性不够强烈，学习浓度不够，大多

数时间都是老师强迫性去教学，这就给我们当老师的提醒：在教学中多

给幼儿游戏之类的东西，提高幼儿的兴趣，才能更好的去教学

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教学内容：

1、立定跳远

2、迎面接力跑

教学目标：

1、学会立定跳远的各种分解动作，提高学生立定跳远的`能力，培

养学生的原地弹跳能力。

2、发展学生速度和奔跑能力。

一、准备部分

1、开课式

2、队列练习

3、准备活动：慢跑两圈、放松活动。

二、基本部分

1、立定跳远

（1）动作：

1、准备动作，原地向上往高处起跳10次，向上的时候手臂向上摆，

跳得越高越好。

2、基本动作，听教师的口令，一是手向上举，二是手从上往下摆，

身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。

2、教师讲解示范

学生跟着教师完成动作，接着学生分组完成动作十遍，直到大部分

同学掌握为止。

2、迎面接力跑

（1）方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以

后遥将棒竖起传给接棒人，接棒人握棒后迅速跑向对面。

（2）组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的

并行线作起跑线，成纵队相对立在两端的起跑线后。

（3）要求：1、传递棒时不准抛，传棒是落后由传棒人捡起继续进

行。2、严格遵守纪律、遵守规则。

三、结束部分

1、整理放松

2、小结、讲评

3、宣布下节课的内容

4、下课

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一、指导思想

根据《小学体育课程标准》（水平二）和小学生生理、心理特点，

以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，

通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，

力求达到身、心、知、智同育。在教学过程中充分体现学生的主体表现

自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的能力。

二、课的构思

本课在设计上，从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，结合

三年级学生的心理、生理和认知规律