婴幼儿情绪管理.ppt

分离焦虑应对挫折撒娇而不撒野愤怒任性自由与规则心理调节方式幽默竞争家园共育第21页,共31页，2024年2月25日，星期天健康心理三步曲快乐的品位自信的坐标厌学压抑适度焦虑家校合作第22页,共31页，2024年2月25日，星期天五、婴幼儿管理情绪的基本策略（一）针对父母的情绪管理策略（二）针对孩子的情绪管理策略第23页,共31页，2024年2月25日，星期天（一）针对父母的情绪管理策略家庭和谐、经济稳定、工作顺利亲子关系亲子之战家庭道德优越感非理性思维过度关注包办代替第24页,共31页，2024年2月25日，星期天非理性思维理性思维孩子不听话是很严重的问题。孩子不听话的确令我难过，但并不代表世界末日。孩子应该尊重我，不可以拒绝我。虽然我不喜欢孩子这样子，也许他是有原因的。我必须立即加以管教，否则以后怎么得了？孩子难免有这种情形，我可以试着去接纳他、开导他。孩子不听话，让我觉得自己没有用。孩子不听话，并不意味着我没有价值。非理性思维的特点：绝对化、受不了、以偏概全、糟透了、完美主义……第25页,共31页，2024年2月25日，星期天（二）针对孩子的情绪管理策略情绪认知接纳法共情法适宜宣泄ABC法延迟满足法选择权限法“我式句型”隔离法转移注意力法自然后果、人为后果和有意惩罚法运动法音乐、美术、故事法等第26页,共31页，2024年2月25日，星期天触觉练习与情绪管理触觉过分敏感或者过分迟钝的婴幼儿：情绪不稳定，容易发脾气，挑食、偏食、不喜欢吃蔬菜，怕黑、胆小、黏人。第27页,共31页，2024年2月25日，星期天前庭平衡觉练习与情绪管理平衡感发育不良者：心烦气躁、好动不安、有攻击性、爱发脾气、喜欢捉弄人、不喜欢与人分享、遇到挫折容易恐惧或伤心。第28页,共31页，2024年2月25日，星期天本体觉练习与情绪管理本体觉是人对自己身体的感觉，主要表现为各种协调性，否则，动作缓慢、粗心大意、脾气暴躁、缺乏自信、没有上进心。第29页,共31页，2024年2月25日，星期天音乐对情绪的熏陶不同的音乐可以对人的生理产生不同的反应，如心率和脉搏的速度、血压、皮肤电位反应、肌肉电位和运动反应、内分泌和体内生化物质（肾上腺素、去甲肾上腺素、内啡肽、免疫球蛋白）以及脑电波等等。音乐的节奏可以明显地影响人的行为节奏和生理节奏，例如呼吸速度、运动速度节奏、心率。不同的音乐可以引起各种非常不同的情绪反应。音乐也是一种独特的交流形式，虽然一首歌的歌词可以传达一些具体的信息，但是对于音乐而言，最重要的交流意义是非语言的，这一交流特点特别适宜语言发展水平有限的人。第30页,共31页，2024年2月25日，星期天感谢大家观看第31页,共31页，2024年2月25日，星期天关于婴幼儿情绪管理一、婴幼儿情绪管理的重要意义第2页,共31页，2024年2月25日，星期天脑电记录技术的研究发现：高焦虑人群对负性情绪刺激具有一种注意偏向。磁共振成像技术的研究发现：跟正常人相比，抑郁症患者加工积极色彩情绪词汇时，大脑的活动下降；而加工消极词汇时，大脑的活动增强。可见，推断正性情绪的加工障碍可能是抑郁症者患病的一个重要原因。第3页,共31页，2024年2月25日，星期天对于右利手而言，左半球处理积极情绪，右半球处理消极情绪。EEG显示的Alpha波段（8—12赫兹）的不对称性标示着个性特质，具有左侧半球激活的个体通常使用更积极的方式，而那些右半球激活升高的个体倾向于使用消极的反应方式。杏仁核在消极情绪中发挥作用，很少参与积极情绪的加工。多巴胺——产生快乐的物质；伏隔核——产生快乐的地点；左半球——产生快乐的老家。第4页,共31页，2024年2月25日，星期天婴幼儿自我调节情绪的5种方式及其影响①他生气地拍桌子或者踢椅子。②他反问妈妈：“我饿了，为什么不让我吃？”③他乖乖地坐在那里，什么事情也不做，什么话也不说。④他开始翻妈妈的手提包，看看里面有没有好玩的东西。⑤他盯着桌上的饭菜，禁不住吸吮手指。⑥妈妈说如果今天听话，明天就带他去游乐场，他想了想，就自己出去玩了。⑦他问妈妈要钱，自己到外面买了一个冰激凌吃起来。第5页,共31页，2024年2月25日，星期天不同情绪调节方式对性格的不同预示宣泄发泄：高喊、哭泣、倾诉；攻击、抱怨、报复。被动应付：缺乏积极性、主动性和创造性。自我慰藉：退缩、幼稚、逃避现实。主动解决：自主、进取，但经验策略不足。替代活动：以“退而求其次”取得心理平衡，与倾向于逆来顺