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课程标准

（一）课程描述

.课程名称：舞蹈基础

.课程性质：专业必修课

.学时与学分安排：36学时2学分

.课程设计思路：

对比专业艺术院校的学生，高职高专的学生在其入校前，舞蹈学习的时间较短，功底较薄，因此舞蹈基本功训练就显得十分必要。本课程通过学习和训练，使学生正确的理解和掌握舞蹈的基本知识、动作要素和技术规范，锻练学生身体的柔韧度和各部分肌肉的能力，改变学生原有的自然体态，解放肢体，增强乐感，获得必要的技能和规范的动作形态。

.与后续课程关系

舞蹈基础课不仅能锻炼学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和肌肉的控制力，而且能塑造学生的体态、磨练学生的意志、提升学生的素质，成为学生更好地学习不同种类舞蹈及创编的必要环节。

（二）课程目标

1.课程的总体目标：

以芭蕾基训为基础，贯穿舞蹈理论知识学习、动作元素、能力的训练，使学生塑造优美体态，提高身体柔韧度、协调性、肌肉能力，增强乐感，进一步解放和开发自己的身体，获得必要的技能和规范的动作形态。

2.课程的具体目标

能力目标：改变学生自然条件，加强学生身体各个部位的协调能力，增强学生对舞蹈知识的具体了解与认识，达到肢体和大脑的配合。从而形成一种全方位的舞蹈基础训练。

知识目标：基本掌握舞蹈的普及知识，包括舞蹈基本常识、训练常识、风格常识与辨别常识。让学生在舞蹈基础课上不仅对舞蹈有微观认识，并且要达到对训练方法的科学性认识。

素质目标：素质目标包括两个方面，一是身体素质训练的全方位目标，包括腹肌练习、腰肌练习、背肌练习、弹跳练习和柔韧度练习等等；另一个是舞蹈综合知识的全面认识，包括舞蹈鉴赏、舞种分类和舞蹈交叉知识点的结合等等。

（三）课程内容与要求

1.课程教学内容与课时安排

表1课程任务、教学内容与课时安排一览表

课程任务

教学内容

知识与能力要求

课时

模块1

任务1：

舞蹈基础知识

使学生对舞蹈有正确完整的认识，改变自然身体形态，形成芭蕾舞优美、挺拔的体态，掌握手脚的正确位置

2

任务2：

地面基础练习

使学生掌握标准的坐立体态，拉伸腿部脚部肌肉，使其更有韧性，感受芭蕾舞的开绷直

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2

任务3：

扶把基础练习

使学生掌握标准的扶把站立体态，锻炼身体稳定性、增强腿部力量和外开，锻炼绷脚能力和跟腱韧性

8

模块

2

任务4:

软开度练习

使学生的头部灵活、后背挺拔、腰部柔软且有力，提升胯部的开度、腿部的软度和脚的力量

14

任务5:

中间练习

1跳跃练习2舞姿练习3素质练习

8

2.课程教学设计（或情境设计）

任 务 1

学时：2

任务目标

使学生对舞蹈有正确完整的认识；掌握芭蕾舞基本体态

任务内容

舞蹈基础知识：1舞蹈的定义2舞蹈的分类

3舞蹈基本术语4芭蕾舞的基本体态、手型、手位、脚位

教师知识能力要求

舞蹈理论和芭蕾舞蹈功底扎实

学生知识能力准备

对舞蹈有简单的了解

需要使用的工具

多媒体

步骤

教学过程

教学方

法

学时安

排

.、

1.任务展示

介绍新授课内容

讲解

15分钟

2.教师演示

利用多媒体播放舞蹈作品讲解舞蹈动作

示范与讲解

30分钟

3.学生实践

观看舞蹈视频模仿舞蹈动作

模仿

30分钟

4.总结提高

复习新授舞蹈知识和布置作业

讲评

5分钟

任

学时：2

务 2 ：

任务目标

使学生掌握基本的坐姿，感受芭蕾训练的开绷直，增强乐感

任务内容

1基本坐姿2脚背练习3腿的外开练习4吸伸腿练习

教师知识能力要求

熟练掌握芭蕾基训中对脚、腿的训练方法

学生知识能力准备

掌握舞蹈基本术语和芭蕾舞的基本体态

需要使用的工具

音响

步骤

教学过程

教学方

法

学时安

排

--、

1.任务展示

复习上节课所学知识，介绍新授课内容

讲评

20分钟

2.教师演示

讲解基本坐姿、勾绷脚、腿的外开、吸伸腿的要领，并贯穿音乐完成

示范与讲解

20分钟

3.学生实践

根据要领模仿动作并分组相互学习、纠错，贯穿音乐重复练习

模仿与分组练习

30分钟

4.总结提高

复习检查新授课内容、个别指导和布置作业

讲评

10分钟

学时:8……务 3 ：

任务目标

使学生掌握标准的扶把站立体态，锻炼身体稳定性、增强腿部力量和外开，锻炼绷脚能力和跟腱韧性以及膝盖的灵活性，加强乐感

任务内容

1基本站姿2RELEVE（立）

3_BATTEMENT7ENDU（擦地）4_PILE（蹲）

教师知识能力要求

熟练掌握芭蕾基训中立、擦地、蹲的正确方法

学生知识能力准备

掌握芭蕾舞的基本体态、绷脚、外开

需要使用的工具

音响

步骤

教学过程

教学方

法

学