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班级:五年级五班人数:36人场地:标准足球场器材:足球20个授课人:杜俊鸿
教材
脚内侧踢地滚球
教学目标
认知目标:积极参与活动与练习,培养足球技术意识。
技能目标:通过教学,80%的学生能完成脚内侧踢球的技术。
情感目标:学会同伴合作,发扬团队意识。
教学重难点
重点:掌握脚内侧踢球动作的连贯性与发力的协调。
难点:发力部位与击球点的准确性。
教学过程
教学内容
组织与教法
准备部分
一、课堂常规
1整队集合,清点人数,检查服装
2师生问好,宣布课的内容目的和要求
3安全教育,安排见习生
4热身
(1)绕球场慢跑两圈
(2)协调性练习(A)
(3)压腿练习(B)
(4)背部放松(C)
游戏:遛狗
男女分为两组,每组围成一个大圈。
圆圈中间放置一人抢截球,其他人进行传接球练习。
圆圈中的人如果接触到球,则换另外一人进行抢截。
注:从游戏中可以看出学生们的传球命中率低,由此引入这节课的课题,脚内侧传球踢地滚球动作技术。
1学生集合快静齐。
2教师做好常规检查。
3明确课的目标,要求,组织。
组织方法:
集合:xxxxxxxx
xxxxxxxx
△
BAC
B
A
C
注:两分钟轮换。
△
△
基本部分
踢球动作技术环节分析:
四个环节:
1助跑:助跑是运动员踢球前的几步跑动,其作用是调整人与球之间的相对位置与增加摆腿击球的力量与速度。踢定位球采用的是直线助跑的方式。
2支撑脚站位:支撑动作贯穿整个踢球的过程,它包含支撑腿的位置与落位方法,脚的指向和关节支撑等因素,它的主要作用是维持身体在击球过程中的平衡。
3摆腿:摆腿是指踢球腿踢球前的摆动过程,它是踢球的主要力量来源,按动作顺序分为后摆与前摆阶段,后摆是为了增大前摆幅度和速度创造条件,前摆则是将力量集中于球体,便球获得足够的冲力。
4脚击球:是踢球技术的核心,是决定出球质量的关键,它包含击球部位,击球时间和击球动作。
学生练习
原地摆动击球动作练习。学生以体操队形,以口令“出脚,摆腿,击球”为准进行分解练习。
1脚踢球练习:学生两人一组,1人脚踩球,1人做击球动作。
要求:体会动作,找准击球点与发力方向。
2学生两人一组,之间相距2-5米,进行对传练习。
要求:先用小力,后逐渐增大距离,一人传球,另一人应让球完全停止再进行练习。
组织:
Xxxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxxxx
△
Xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
基本部分
踢球的定义:
运动员有目的用脚的某一部位将球击向预定目标的技术动作。
动作要领:
踢地滚球采用的是直线助跑的方式,支撑脚踏在脚侧,膝关节微屈,脚尖指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,脚尖稍翘,以脚内侧对准球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆击球刹那,脚跟前顶,脚形固定,用脚内侧击球的后中部。
纠正错误动作易犯错误:
1踢球腿膝踝关节外展角度不够,脚趾没勾翘,击球腿型不正确,影响击球效果。
2踢球腿直腿摆击球。
3支撑腿位置靠后,击球刹那脚型不固定,击球部顺畅。
纠正方法:
1在分解动作练习的过程中强调动作的准确性。
2在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离,便于后摆充分伸展。
3踢球时,便用敲击的方式固定脚型。
游戏
、
分为男女两组,摆放两个标志桶,两标志桶间隔50厘米,队员距离标志桶2-6米进行脚内侧击球,球必须从两标志桶中间穿过方可得到一分,在规定的时间内得到分数多的一方获得胜利,输了的一方二十个俯卧撑。
△△
↑
队员
结束部分
1整队集合
2放松练习
3师生共同总结,安全教育
4宣布下课,归还器材
课后小结:足球是一个考验团队协作的运动,基本功是它的前提条件,只有在平时的练习中积累经验,这样才能把足球踢好。
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