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体育学院《运动处方》课程标准
（2022版）
一、课程简介
代码性质选修课
学分2学时36
开出单位体育学院开课学期第三学期
适用专业：体育教育专业（普通本科）
先修课程：《运动解剖学》《运动生理学》、《体育保健学》
课程介绍：
《运动处方》是一门应用学科，2003年公布的全国普通高等学校体育教育专业本科专业课
程方案中，体质健康评价与运动处方这门课程被列为体育保健康复方向的主干课程之一。
本书可作为体育教育专业教材，也可作为体育其他专业选修课教材，目前国内外均已将运
动处方进一步用于代谢综合症等慢性疾病的预防，以及大众健身的科学指导，为提高国民“健
康体适能”提供科学的方法和途径。本课程的任务，是了解制定运动处方的基本理论、基本知
识、基本技能，掌握运动处方的制定原则，并在实践中能指导处方对象进行科学的运动。
二、课程目标
（一）总体目标
本课程是随着体育教学改革和体育教师教学需要而形成的一门新型学科，旨在通过本课程的
教学，使学生胜任中学体育与健康课程的教学，能从事学校健康教育工作和大众健身康复服务工
作。通过学习该课程，使学生初步具备运动处方的基本理论知识和实际操作的能力，为学校体育
与大众健康工作服务。
（二）具体目标
课程目标及能力要求具体如下：
课程目标1：落实立德树人根本任务，将中国特色社会主义思想政治教育、理想信念教育、
中华优秀传统文化教育、健康生活理念及工匠精神等思政元素融入课程教学，引导学生具备良好
的职业道德素养、高度的社会服务意识和责任感。
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课程目标2：通过多样化的教学方式，帮助学生掌握体质健康评价的依据和方法，具备基本
的制定运动处方的能力，能够对不同人群制定健身运动处方和康复运动处方。
课程目标3：培养其科学探究能力、观察能力、思维能力，自学、表达与分析问题的能力、
解决问题的能力，能够利用所学知识，科学地指导康复锻炼者和大众健身人群进行体育锻炼。
课程目标与毕业要求关系矩阵
毕业要求
1.22.23.26.27.28.2
课程目标
√√√
课程目标1
√√√
课程目标2
√√√√√
课程目标3
三、课程内容及要求
（一）理论教学内容及学时分配
支撑的
序号模块/章节主要教学内容课程目标及学时思政元素
要求
目标1
体质健康明确课程的目的意义，培
1健康和体质概述目标22
概论养终身体育理念
了解
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