大班体育教案：小小运动员.pptx

大班体育教案：小小运动员汇报人：2024-01-29

contents目录课程介绍热身活动基本技能训练专项运动技能培养游戏化教学实践放松整理活动

01课程介绍

帮助学生了解基本运动技能，如跑、跳、投等。提高学生的协调性、平衡性和灵敏性。培养学生的团队精神和竞争意识。激发学生对体育活动的兴趣和热情学目标

热身活动基本技能训练团队游戏竞技比赛教学内容概过简单的运动游戏或体操，使学生身体逐渐进入运动状态。教授学生正确的跑、跳、投等运动技能，并进行实践练习。组织学生进行团队游戏，如接力跑、篮球传球等，培养学生的团队精神和协作能力。组织学生进行竞技比赛，如短跑比赛、跳远比赛等，激发学生的竞争意识和求胜欲望。

适用年龄段5-6岁的大班学生。技能水平适合初学者，无需具备特定的运动技能基础。适用年龄段与技能水平

课程时长每次课程45分钟。课程安排每周进行2次课程，连续进行8周。在课程结束后，可组织一次小小运动会，展示学生的学习成果。课程时长与安排

02热身活动

让学生在操场上进行5-10分钟的慢跑或快走，使身体逐渐进入运动状态。慢跑或快走通过简单的关节活动操，如转颈、转肩、转腰等，使关节得到充分活动。关节活动操全身性热身运动

学生站立，将一只脚抬起放在适当高度的物体上，身体前倾，感受大腿后侧的拉伸感。学生站立，双手合十举过头顶，然后慢慢向一侧弯曲身体，感受背部的拉伸感。针对性肌肉群拉伸背部拉伸大腿后侧拉伸

平衡感与协调性练习单脚站立学生尝试单脚站立，保持身体平衡，尽量延长时间。原地踏步学生站立，高抬腿进行原地踏步，同时双臂配合摆动，提高身体协调性。

热身运动要充分拉伸动作要适度保持平衡与协调注意观察与调整注意事项与安全提示确保学生全身各部位都得到充分活动，避免运动损伤。在进行平衡感和协调性练习时，学生要注意保持身体平衡，避免摔倒等意外情况发生。拉伸时要避免过度拉伸和快速拉伸，以免造成伤害。教师要密切观察学生的身体状况和运动表现，根据实际情况及时调整热身活动内容和强度。

03基本技能训练

身体微微前倾，抬头挺胸，手臂自然摆动，膝盖弯曲，脚掌着地。跑步姿势通过调整步幅和步频来控制速度，步幅大小适中，步频稳定，保持呼吸顺畅。速度控制跑步姿势及速度控制方法论述

跳跃动作要领起跳时双脚同时用力蹬地，手臂向上摆动，身体向上跃起，落地时前脚掌先着地，缓冲落地冲击力。高度提升策略通过增加腿部力量、提高身体柔韧性和协调性来提升跳跃高度。可进行腿部力量训练、拉伸运动和协调性练习。跳跃动作要领及高度提升策略

握持器械要稳定，手臂后引蓄力，转动身体增加力量，最后用力挥臂将器械投出。投掷技巧以垒球为例，讲解正确的握球、准备姿势、挥臂动作和投掷时机。示范动作投掷技巧讲解与示范

VS传递接力棒时，传棒人应将接力棒送至接棒人手中，接棒人应在接力区内完成接棒动作。传递过程中应注意安全，避免发生碰撞。实践操作组织幼儿进行接力棒传递游戏，让幼儿在游戏中掌握传递规则和技巧。可设置不同难度的传递任务，逐步提高幼儿的传递准确性和速度。接力棒传递规则接力棒传递规则及实践操作

04专项运动技能培养

包括短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等多项运动，是体育运动的基础。田径项目概述选材建议训练重点选择具有较好身体素质、协调性和灵敏度的学生，针对不同项目进行有针对性的选材。注重提高学生的速度、力量、耐力和柔韧性等身体素质，加强技术动作的练习和纠正。030201田径项目简介及选材建议

包括浮起、呼吸、踢腿、划手等基本动作，是掌握游泳技能的基础。游泳基础动作采用水中游戏、浮具辅助、陆上模仿等手段进行训练，注重动作的规范性和连贯性。训练方法分享加强安全教育，注意学生的身体状况和游泳技能水平，避免发生意外事故。注意事项游泳基础动作剖析与训练方法分享

篮球运球、传球和投篮技巧指导篮球运球技巧包括基本姿势、手指控制、视线注视等方面的要点，是篮球比赛中的基本技术之一。传球方法介绍双手胸前传球、单手肩上传球等常用传球方法，注重传球的准确性和时机把握。投篮技巧包括原地投篮、跳投、运球后投篮等多种投篮方式，注重姿势的正确性和力量的掌握。

包括脚内侧、脚外侧、脚尖等多种盘带方式，注重脚下的灵活性和控球能力。足球盘带技巧介绍直接射门、弧线球射门等常用射门方式，注重射门的力量和角度掌握。射门方法包括盯人防守、区域防守等多种防守方式，注重团队协作和个人能力的结合。防守策略足球盘带、射门和防守策略探讨

05游戏化教学实践

以游戏化的方式激发幼儿对体育运动的兴趣，提高参与度和积极性。通过设置不同难度的任务和挑战，促进幼儿身体素质和运动技能的发展。培养幼儿的团队协作精神、竞争意识和自信心。设计思路及目标设定

游戏名称01小小运动员接力赛游戏规则02将幼儿分成若干小组，每组4名幼儿。每名幼