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初三班级主题班会教案

策划人姓名：

二零XX年XX月XX日

一、活动资料：

调整心态，把握成功

二、活动目的：

1．初三的学习激烈紧急，同学要有很好的心理素养才能够更好

的适应初三的学习生活。这次活动，就是让同学拥有用心健康的心态，

适应初三紧急而劳碌的学习，渡过人生第一个困难时刻。

2．透过主题活动，宣扬心理健康训练学问，培育同学们用心健

康的心理，让同学管理自己的心情，使其拥有用心稳定的心情。

3．让家长更了解同学的压力，明白同学的心理，能与同学真情

沟通，使家庭训练和学校教很好相结合。

4．使人拥有健全的人格，摆脱自卑、可怕，懒散，铺张时刻等

不良心态，从而更好地投入到学习、做一个用心向上，心理健康的中

同学。

三．过程与方法：

在大家自主、合作、探究的过程中，培育同学，敢于表达自己的

想法，培育同学的团结互助的精神，从而到达以上的活动目的。

四、课前预备：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让同学用名人的

事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号：

“关爱心灵，拥抱阳光，从今刻开头”。

六：活动过程：

（一）：同学齐背班训：我自信我欢快，我拼搏我成功。

（二）：打欢乐窗，说说心理话：(让同学谈谈自己上初三以来的

感受，了解同学的心态如何。分析同学存在的几种心理问题。)

时间荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到满族中学追求学问，

已经是第三年了。初三了，大家现临是的中考，你们人生的第一个转

折点，是一个困难的时刻。开学二十多天了，我们同学感受到初三的

学习与初一初二明显的不一样，我们必需有深刻的感受吧。我们沟通

一下好不好？（幻1我的心情故事）

（同学们说心理话。。。。。

听了同学们的心声，老师深刻的明白大家，求学的路真是苦呀。

有些同学，每天这样的想法，你们不苦痛吗？大家知道吗？这是一种

不良的心理，它会影响着你们在初三的学习，影响着中考。老师把你

们的心理归纳了一下。（幻2）

1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期

望值过高，使得同学精神压力越来越大。

2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅仅是

学习不好的同学不愿学习，就连成果很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一

齐不和谐、不协调的人际关联中（不健康人际关联。）

主要表现：（1）曲解老师、心理不平衡

（2）不主动明白人，却渴望明白万岁

（）不能悦纳父母，家庭关联紧急

（三）讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事，告

知你一个什么道理？（幻3）

1．推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：

两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于酷热的非洲人始终都是打赤脚。

第一个推销员看到非洲人都打赤脚，马上无望起来：“这些人都打赤

脚，怎样会要我的鞋呢。”于是放下发奋，失败沮丧而回；另一个推

销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮

鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最终发大财

而回。

这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样应对打

赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心无望，不战而败；而另一

个人满怀信念，大获全胜。

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨

大的差异！很小的差异就是所具备的心态是用心的还是消极的，巨大

的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，假如一

个人的心态是用心的，乐观的应对人生，乐观的理解挑战和应付困难，

那他就成功了一半。

大家说一下，用心的心态有哪些？（幻4）：让同学明白要想成

功，首先要有用心的心态。用心的心态有：乐观．热忱．大度．奉献．进

取．自信．必胜．勇敢、坚韧，有意志力，有猛烈成就感等

2．林肯的失败、成功史（幻5二下）：（坚决的信念，用心的心

面前，我们要更勇敢、更坚韧，更有意志力，才会赢来成功

3．霍金故事幻（幻7）：（生读一下故事）心存感谢在日常生活

中，那些持有消极心态的人常常埋怨