一年级体育立定跳远教案.pdf

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一、设计理念

本教学设计以“健康第一”为指导思想，以“学生发展，强身育

人”为教育目标，以“小青蛙回家”为主题，以情景发展为主线，以

自主学练为主要方式，以主体参与为策略，以身体练习为主要手段，

授之以“渔场”，重视学生的主体地位，根据学生的身心特点，给学

生一次机会,还您一份惊喜,我参与,我快乐,我自信,我成长,在参与

中快乐,在快乐中幸福,在幸福中成长。

二、教材分析

本课主题是立定跳远，该教材是小学一年级跳跃的内容，要求学

生通过本课的学习，基本掌握立定跳远。跳跃是人体的基本活动能力

之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。跳跃

教材内容丰富多彩，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高

学生的跳跃能力，增强下肢的力量，提高协调灵敏的素质。有利于培

养学生不怕困难，克服困难的勇气和决心。于是我在课中安排了儿歌

《小青蛙回家》，游戏《跳过小河接力赛》。借助游戏的功能，让学

生在乐中学，乐中练。在学练中使技能得以接受，情感得以升华。

三、学生分析

小学一年级的孩子自控能力和约束能力较差，但只要是让他感兴

趣的活动（游戏），他们就乐意去学，乐意去练。在玩中学，学中练，

才能符合他们的年龄特征和接受能力。

四、教学目标

1.积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。

2.掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法,以及明白游戏的规

则和方法。

3.发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。

4.培养学生尊重他人和合作学习的习惯。教学重点：双脚起跳，

双脚落地。教学难点：上下肢协调配合，落地屈膝缓冲。

五、教学流程

第一部分：引起动机

1，儿歌《小青蛙回家》，几只小青蛙——呱，要呀要回家——

呱，跳跳——呱呱，跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。教师唱

第一句，让学生接后面呱，并学青蛙跳一次。

2，学生模仿动物跳——小白兔，老虎，袋鼠跳等。

第二部分：发展活动

1.小青蛙找妈妈：设计情境，几只小青蛙迷路了，怎样回家？

（引起学生思考，跳跃时轻巧落地。教师扮演青蛙妈妈，师生共

同参与游戏）。

2.小青蛙学本领。

（1）怎样跳，才能和小青蛙一样跳得高又落地轻？

（2）各小组利用小垫子想办法练习，目标落地轻，落得远。

3.小青蛙初试本领。

（1）请各组做做看，选出最好的个人（青蛙王），带领练习。

（2）各小组相互交流，努力完成目标。

4.小青蛙展示本领。

游戏——跳过小河接力赛。设计陷阱，将小垫子纵放，小青蛙跳

跃过“陷阱”，引导学生创造性地过陷阱。

第三部分.稳定情绪，恢复身心

1、游戏：“巨人”、“高人”、“矮人”。学生成横队面向教

师站立，教师说：学生按规定动作做该动作两个八拍。

教师说的动作方法是指：

（1）“巨人”两臂放松上举，两脚原地踏步同时深呼吸。

（2）“高人”上体放松前弯，两臂体前交叉，两脚原地踏步，

同时按节奏呼吸。

（3）“矮人”坐在地上两手抖动大、小腿肌肉。通过放松动作，

充分消除激烈紧张的运动疲劳，调节心情，身心得以恢复，使学生充

分体验到体育的乐趣。

2、教师对各小组进行评价，对优胜组进行表扬，对其他各小组

进行指导鼓励。最后学生协助好教师收好器材，师生再见。

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一、指导思想

以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主

学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并

从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，

同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中

亨受、在活动中健康成长。

二、教材、学情分析

立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起

跳，落地平稳。所以教学应着重解决两个问题：

1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基

础。

2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识，提高自我

保护的意识和能力。

学生是学习的主体，要让学生