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《饮食与营养》作业设计方案

一、课程背景和目标

《饮食与营养》是一门重要的课程，旨在帮助学生了解食物与营养之间的干系，培养他们健康饮食的认识和习惯。通过本课程的进修，学生将能够掌握基本的饮食营养知识，学会合理搭配饮食，保持健康的生活方式。

二、教学内容和方法

1.饮食与营养的基本观点：介绍食物的分类、营养成分及其功能，让学生了解食物对人体的重要性。

2.健康饮食指南：介绍不同年龄段人群的饮食需求和建议，引导学生养成良好的饮食习惯。

3.饮食与健康：讲解各种常见疾病与饮食之间的干系，提醒学生注意饮食对健康的影响。

4.饮食调理：介绍一些常见的饮食调理方法，帮助学生解决一些常见的健康问题。