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2024-01-27
小班体育教案：培养幼儿弹跳能力
目录
教学背景与目标
教学内容与方法
教学过程与组织实施
幼儿表现评价与反馈
安全保障措施及注意事项
家园共育理念延伸拓展
01
教学背景与目标
弹跳动作不协调
幼儿在进行弹跳时，常常出现动作不协调、身体平衡掌握不好的情况。
弹跳力度不足
由于幼儿肌肉力量较弱，弹跳时往往力度不够，导致跳跃高度和远度有限。
弹跳技巧欠缺
幼儿对于弹跳的技巧和方法了解不足，需要通过指导和练习加以掌握。
03
培养幼儿运动兴趣和习惯
有趣的弹跳活动可以激发幼儿对运动的兴趣，帮助他们养成良好的运动习惯。
01
响应国家体育课程标准
弹跳能力是幼儿体育发展的重要指标之一，符合国家体育课程标准的要求。
02
促进幼儿身体素质全面发展
通过弹跳训练，可以锻炼幼儿的肌肉力量、身体协调性和平衡能力，进而促进身体素质的全面发展。
02
教学内容与方法
双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体重心向前倾。
预备姿势
起跳动作
落地缓冲
用前脚掌快速蹬地，同时双臂向上摆动，带动身体向上跳起。
落地时前脚掌先着地，然后过渡到全脚掌，同时屈膝缓冲，保持身体平衡。
03
02
01
在地面上设置多个标记点，要求幼儿连续跳过每个标记点，锻炼其连续跳跃能力。
连续跳跃
设置不同高度的障碍物，让幼儿尝试跳过障碍物，逐渐提高其跳跃高度和远度。
障碍跳
使用合适的跳绳，指导幼儿进行单人或多人跳绳游戏，锻炼其协调性和弹跳能力。
跳绳练习
“小青蛙跳荷叶”游戏
在地面上画出多个荷叶形状的图案，幼儿扮演小青蛙，在荷叶间进行跳跃比赛。
03
教学过程与组织实施
引导幼儿跟随音乐节奏进行简单的热身操，如摇头、转腰、伸臂、踢腿等动作，以激活身体各部位。
热身操
确保热身活动的安全性，避免过度拉伸或剧烈运动，以免造成伤害。
注意事项
幼儿双脚并拢，膝盖微屈，用力向上跳起，双手可自然摆动保持平衡。
双脚并拢跳
幼儿双脚交替用力向上跳起，双手协调摆动，保持身体平衡。
双脚交替跳
幼儿单脚站立，另一脚抬起，用力向上跳起，双手协调摆动，保持身体平衡。
幼儿双脚并拢站立，用力向前跳起，尽量跳远，同时双手协调摆动。
立定跳远
单脚跳
跳绳
引导幼儿掌握跳绳的基本技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
跳格子游戏
在地上画出不同大小的格子，让幼儿按照规则进行跳跃，锻炼弹跳能力和空间感知能力。
01
04
05
06
03
02
1.弹跳接力赛
游戏规则：将幼儿分成若干小组，每组人数相等。每组幼儿依次进行弹跳接力，最先完成的小组获胜。
游戏目的：锻炼幼儿的弹跳能力和团队协作能力。
2.弹跳障碍赛
游戏规则：在场地上设置不同高度的障碍物，让幼儿依次跳过障碍物。根据幼儿年龄和弹跳能力调整障碍物高度和间距。
游戏目的：提高幼儿的弹跳能力和身体协调性。
04
幼儿表现评价与反馈
在课程开始时，对幼儿进行弹跳能力测试，并记录每个幼儿的弹跳高度和动作协调性。
在课程中观察幼儿的弹跳动作，注意他们的起跳、腾空和落地姿势，以及是否能够连续跳跃。
记录幼儿在课程中的进步，包括弹跳高度的提高、动作协调性的改善等。
在幼儿完成弹跳动作后，及时给予积极的鼓励和肯定，增强他们的自信心和动力。
对于表现优秀的幼儿，可以在课程结束时进行表扬和奖励，激励他们继续保持好的表现。
鼓励幼儿互相学习和交流，让他们在轻松愉快的氛围中共同进步。
对于弹跳高度不足的幼儿，可以指导他们加强腿部力量训练，如进行蹲跳、跳绳等练习。
对于动作协调性较差的幼儿，可以引导他们进行更多的身体协调性训练，如进行舞蹈、体操等活动。
根据幼儿的弹跳表现和进步情况，为他们提供针对性的改进建议，帮助他们更好地掌握弹跳技巧。
05
安全保障措施及注意事项
检查弹跳床、弹簧垫等弹跳器材是否完好无损，有无破损、老化等现象。
确保场地平整、无杂物，避免因地面不平或杂物导致幼儿摔倒、受伤。
对活动场地进行定期消毒，保持清洁卫生，防止疾病传播。
在活动前对幼儿进行身体状况调查，了解幼儿是否有心脏病、哮喘等不适宜剧烈运动的疾病。
对于身体状况欠佳的幼儿，应安排适当的活动或让其暂时休息，避免加重病情。
在活动中观察幼儿的身体反应，如有异常应及时处理或送医。
制定针对幼儿受伤、器材损坏等突发事件的应急预案。
明确应急处理流程，包括现场急救、联系家长、送医治疗等环节。
对教师进行应急处理培训，提高教师的应变能力和处理突发事件的能力。
06
家园共育理念延伸拓展
向家长介绍弹跳能力对幼儿身心发展的重要性，鼓励家长积极参与孩子的弹跳能力培养。
鼓励家长参与
为家长提供适合在家庭环境中进行的弹跳能力训练方法和建议，如跳绳、跳皮筋、跳房子等游戏。
提供家庭训练建议
与家长保持定期沟通，了解孩子在家庭中的弹跳能力训练情况，并给予必要
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