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《生活习惯与健康》导学案
一、进修目标
1.了解生活习惯对健康的影响;
2.掌握良好的生活习惯养成方法;
3.提高健康认识,增强自我保健能力。
二、进修重点
1.生活习惯对健康的重要性;
2.良好的生活习惯养成方法;
3.健康认识的培养和自我保健能力的提升。
三、进修内容
1.什么是生活习惯?
2.生活习惯对健康的影响;
3.养成良好的生活习惯的方法;
4.健康认识的培养和自我保健能力的提升。
四、进修过程
1.导入新课
通过观看一段视频或展示一些图片,引入话题:“生活习惯对健康的重要性”。
2.进修新知识
(1)了解生活习惯的观点及其种类;
(2)分析生活习惯对健康的
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