健康幸福20XX态度决定一切心态培训PPT模板.pptx

/健康的1+0定律/开创健康、幸福、快乐、精彩的人生attitudedecideseverything态度决定一切

三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们：“你们在干什么？”

第一个人抬头苦笑着说：”没看见吗？砌墙！我正在搬运着那些重得要命的石块呢。这可真是累人啊......

第二个人抬头苦笑着说：“我们在盖一栋高楼。不过这份工作可真是不轻松啊......

第三个人满面笑容开心地说：”我们正在建设一座新城市。我们现在所盖的这幢大楼未来将成为城市的标致性建筑之一啊！想想能够参与这样一个工程，真是令人兴奋。”

十年后，第一个人依然在砌墙；第二个人坐在办公室里画图纸——他成了工程师；第三个人，是前两个人的老板。

小故事：十年提问：为什么他们同样的起点，同样的遭遇，但是十年以后的成就是截然不同的？

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Understandattitude理解态度01

指人的举止动作，对于事物的立场或看法也是你对具体做法、反应的取舍是行动的内在因素什么是态度？是你向他人表达心情的方式

同一个人：同样遭遇+不同心态=不同的不同的人，对待同一事物会有不同的心态不同的人：同样遭遇+不同态度=不同人心态心态就是我们对自己、对他人、对社会、对事情、对问题的看法和观点，就是我们对工作、对事业、对家庭、对朋友、对同事等方面所持的观点和态度。心态的三种体验

每个人都会遇到挫折，都可能会陷入消极之中。当发生这种情况，你所面临的挑战就是：迅速利用态度调整技巧使自己复原，恢复积极态度。积极态度：是一种思维方式的外在表现，这种思维方式考虑积极的事情。向上的积极态度特征：进取的乐观的什么是积极态度？

我每个清晨醒后的第一件事，就是特意想想某件积极的事情——工作上或生活上的事。这使我起床后一天都有好心情。我一整天都坚持这个做法，积极寻找工作、同事和朋友中的积极因素。人生有几多个十年，最紧要痛快！积极态度

有这么一个故事，从前一个老太太有两个女儿，一个卖雨伞一个开洗衣店，天晴的时候老太太忧心忡忡，别人问为什么，她说：“我卖雨伞的女儿生意不好，我心里难过。”但下雨时她也不高兴，她说：“我开洗衣店的女儿生意不好，洗好的衣服晒不干”。后来，有人告诉她：“其实，天睛的时候你可以为你开洗衣店的女儿高兴，下雨天你可以为你卖雨伞的女儿高兴。”老太太恍然大悟。小故事

个性：一个人所具有的身体和精神特征的独特组合。举例：把一个人的身体特征（眼神、微笑、姿势等）和精神特征（机智、宽容、决心等）混合起来，所浮现的组合就是我们通常所说的人的个性。积极态度能使一个美丽的人变得加倍美丽。01积极态度能把注意力吸引到个性中那些通常被忽略的优良品质上。02积极态度是一个人所拥有的最强大、最宝贵的个性特征。某些积极态度是通过其他个性特点来发光的，一个人的整体形象从中可变得更灿烂，对他人更有吸引力。03积极的态度有助于强化/发掘有吸引力的个性。一个人若态度很积极，就可以把沉闷的个性转化为令他人觉得很振奋人心的个性。个性与态度

爱笑的人运气不会太差提问：请分享在您工作/生活中美好的一面？很多人是否觉得自己的个性很普通，尝试改变自己的形象，但是效果平平。而有些人，在你看起来是平平无奇的人，但总是能够凝聚与感染到身体的人。细心看，你会发现这些人都有一个共同点就是充满正能量。因此，如果专注于工作中、生活中美好积极的一面，就可以赢得更多的朋友。很快，人们纷纷称赞你的个性，而以前他们都不曾注意到。

使人生愉快“14条肌肉”绷起脸来要用60条肌肉，但笑的时候只要用14条肌肉。当你感受到愉快、幸福的时候，你将体验到积极态度的魔力！激发激情增强创造力

案例：《喜剧之王》周星驰周星驰无厘头电影中的角色都是小人物,从人小物变成英雄的故事。小人物作为他影片中的永恒主题,这些小人物都是以“积极乐观、幽默诙谐”的心态，赢得最终的胜利。然而，他这种成功是必然的？还是一种运气？在天生好运背后隐藏一个诱人的思想：态度本生可使人超凡脱俗！

Attitudeadjustment调整态度02

讨论、分享每当你遇到困难、压力、逆境的时候，你们会怎样处理？

消极心态的破坏作用消耗掉90%的精力失道寡助使希望破灭限制潜能发挥不能充分享受人生丧失机会

消极情绪—如何形成消极情绪如何形成否定现实半途而废对未来悲观空想与幻想，好高骛远缺乏目标害怕失败害怕被拒绝埋怨与责怪

AQ——