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第一课:悄悄变化的我
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1:身体变化的三个表现?
?eq\o\ac(○,1)?身体外形的变化??eq\o\ac(○,2)内部器官的完善??eq\o\ac(○,3)性机能的成熟
?
2:青春期带来的积极作用和消极影响?
eq\o\ac(○,1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。eq\o\ac(○,2)对于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。【青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。】
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3:身体发育不同的原因?
??eq\o\ac(○,1)遗传eq\o\ac(○,2)?营养eq\o\ac(○,3)?锻炼【不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。】
4:心理矛盾产生的原因?
??伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑
?
5:如何让排解青春期心里矛盾?
我们可以eq\o\ac(○,1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;eq\o\ac(○,2)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;eq\o\ac(○,3)也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。此外,我们还可以eq\o\ac(○,4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。【?把自己的想法写下来??参加体育活动?自我暗示?自我解嘲】
第二课:成长的不仅仅是身体
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1:什么是独立思维?
??独立思维:并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。
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2:思维的批判性?
??表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
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3:思维批判性的好处???
有助于发现问题,提出问题,从不同角度思考问题,探索解决方案。调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。
4:批判性思维的要求?
?eq\o\ac(○,1)?有质疑的勇气eq\o\ac(○,2)?有表达自己观点和提出合理化建议的能力??eq\o\ac(○,3)考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题
?
5:批判的技巧?
?eq\o\ac(○,1)?对外部事物的质疑、批评和对自己的反思eq\o\ac(○,1)就事论事,不攻击他人eq\o\ac(○,3)?有一定建设性,不是一味否定
?
6:青春的我们有什么特点?
??思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,对未来充满美好憧憬?,拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动、勇于创造。
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?7:怎样开发自身的创造潜力?
eq\o\ac(○,1)?打破常规,追求生活的新奇与浪漫eq\o\ac(○,2)关注他人与社会,注重创造的意义与价值eq\o\ac(○,3)??创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。
第三课:男生女生
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1:男生和女生的差异?
???eq\o\ac(○,1)性格特征eq\o\ac(○,2)兴趣爱好eq\o\ac(○,3)思维方式
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2:性别角色的认识对我们有什么好处与弊端?
?eq\o\ac(○,1)?了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处
?eq\o\ac(○,2)?性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
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3:?怎样对待性别角色?
??在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。
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4:面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做?
??发现和欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己。
??不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解
相互学习、相互帮助、共同进步。
第四课:青春萌动
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1:青春期心里萌动的表现?
??有自我表现的欲望,更加在意自我的形象,渴望得到异性的肯定与接受
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2:与异性交往意味着什么?
???有助于我们了解异性的思维方式和情感特征,能看到对方优秀品质。??是我们成长的重要方面,也是对我们的考验,我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
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3:怎样对待青春期情感?
???慎重对待、理智处理
?
4:什么是真正的爱情?
?爱情需要具备爱他人的能力,这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的情感。真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。
第五课:青春飞扬
1:自信的作用?
?青春的探索需要自信,自
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