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主题班会教案考试结束后的心理调整主题班会设计方案

主题班会教案——考试结束后的心理调整

一、活动目的

通过本次主题班会活动，引导学生正确处理考试结束后的心态，平衡情绪，调整心理状态，迎接新的学习挑战，增强学生心理健康素质。

二、活动内容

1.活动热身

开场动画短片《哎呦老师，我好累》。短片时长不超过3分钟，呈现学生们的疲惫、懈怠、焦虑的状态，引发现场学生的共鸣和情感反应。

2.活动导入

通过讲述历史名人的故事，引导学生们认识到失败并不可怕，成功者也有失败的时候。通过这些名人的经历告诉学生，失败并不是世界末日，也不是令人倒塌的浪潮，只有抱着正确的心态，我们才能走得更远更好。

3.主体活动

3.1学术分析

邀请心理老师、班主任等对本次考试分数分析，呈现出来考试分数的数量分布、各科分数分布情况等。学术分析不仅有助于学生们对于考试分数进行正确的评价，同时还可以透露出信息给学生，指明下一步学习重点，帮助学生制定出更好的学习计划。

3.2分组讨论

将全班学生分成若干个组，让同组同学跟同学讨论自己的考试情况，吸取成功经验和失败的教训，有效地调整自己的心态。

3.3正确评价

在辅导员的带领下，要求学生们反思自己在这次考试中的表现，以及各种评价方式的优劣，从而对考试成绩进行更加全面、深入的归纳和总结。

4.活动总结

通过现场的讨论以及辅导员的总结，向本次主题班会活动做一个总结，鼓励学生们用积极的心态去面对未来的挑战。

三、活动实施方式

在班会时间集中进行，可以设计出小组讨论、情景剧表演、游戏互动等活动。

四、教学过程与方法

1.利用询问式的教学方式，引导学生们思考自己在考试中的情绪、心理变化等。

2.使用多种交互式的活动方式，包括小组讨论、情景剧表演、游戏互动等。

3.引导学生们正视自己的成绩，不掩盖也不夸大，从而引发学生们对自己的思考和认识。

4.对于学生提出的问题，确保回答的力度恰当、精准、有效。

五、活动评估

学生们在活动中的发言是否积极，故事和信息能否吸引学生，活动构思是否合理，还可以通过收集学生的反馈来对本次主题班会活动进行评估。

六、注意事项

1.活动内容与形式必须符合班级特点和学生实际。

2.应遵循尊重学生个人，不在全班强制宣称或讨论某学生的成绩。

3.正确引导学生情绪，不让一些不良思想占据主导。

4.注意保护学生心理健康，有可能会出现不良情绪或态度，需要根据情况及时干预。

七、教案编写者评价

这次的主题班会活动早早就策划好了，在报废分析评估的基础上进行，不仅有助于学生们认识到失败并不可怕，也可以调整学生们已经可能出现的不良情绪状况，对于学生的未来学习，健康成长是十分必要的。