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培训目标本次培训旨在帮助心理咨询机构的工作人员更好地理解和掌握情绪的本质和特点。通过学习情绪的生理反应、认知评估和行为表现,提高对自身和他人情绪的洞察力,并掌握有效的情绪管理方法。最终目标是增强员工的同理心和沟通技能,为客户提供更优质的心理服务。byXXX
情绪的定义和重要性情绪是人类内心复杂的感受和反应。它可以驱动我们的行为,影响我们的判断和决策。了解和管理情绪对于人际交往、职业发展和心理健康都至关重要。通过深入了解情绪的本质和功能,我们才能更好地应对生活中的各种挑战,提高工作和生活的质量。
情绪的类型和特点情绪可分为正面情绪和负面情绪。正面情绪如欣喜、满足、自豪等,会带来积极的影响。负
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