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培训课程简介本培训课程旨在为心理咨询机构的专业人员提供认知失调治疗的理论与实践知识。课程将深入探讨认知失调的成因、表现、影响及诊断评估等基础内容,并系统讲解认知行为疗法的原理与应用技巧。学员将掌握认知重构的具体步骤,学习情绪管理、压力应对、人际沟通等辅助技能,提升自我意识和积极思维。培训采用理论讲授、案例分析、角色扮演等多样化教学方式,帮助学员融会贯通、灵活运用所学知识。byXXX
认知失调的定义和成因认知失调是指个人对现实的认知和判断存在偏差和扭曲。这种失衡可能源于个人的生活经历、价值观、情绪状态等因素。长期存在的认知失调会严重影响心理健康和生活质量。
认知失调的表现形式偏执和敏感:过度
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