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心理健康学会学习，终身学习第七单元

目录第一节认识学习第二节学习中的问题第三节学会学习第四节终身学习，受益匪浅

目标与建议知识目标1、掌握学习的概念。2、掌握中职生学习的特点。3、掌握制定学习计划的技巧。1、能够正确认识学习中存在的问题，并采取有效措施。2、能够制定符合自身实际的学习计划。能力目标

单元导语学习是人类进步的阶梯，人类的发展、社会的进步都离不开学习。在当今科学日新月异、技术瞬息更新的时代，只有学习才能进步。没有人天生喜欢学习。要想达到一定的学习成就，需要中职生个体不断强化自身的学习动机，接受一定的学习方法的训练，更为主要的是，要注意维护自身的学习心理健康水平。

第一节认识学习一、对学习过程的认知二、中职生学习特点

（一）学习的概念日常概念中的学习，往往限于知识、技能的学习，如上课、做作业、参加技术培训等，而目前心理学界较为接受的定义是：学习是学习者在特定情境下由于练习或反复经验而引起的比较持久的行为、能力变化的一种活动过程。学习的发生是由于经验所引起的。这种经验不仅包括外部环境刺激，包括个体的练习，更重要的是包括个体与环境之间复杂的交互作用。这种经验不仅包括在课堂中听老师讲课所得到的间接经验，也包括当事人通过经历而获得的直接经验。比如，有人不遵守交通规则，在统一组织的安全教育学习中，他没有把这件事情放在心上，但是突然某一天，当他路过某街口时亲眼看见了一场悲惨的交通事故，从此以后他就遵守交通规则了，这也称之为“学习”，因为他通过经验使行为和思维发生了比较持久的变化。由于学习所引发的变化有时直接见诸行为，有时未必立即见诸行为，而要经过很长时间才能见诸行为，这是因为学习会引发内部心理结构的变化，即会产生思维的变化和行为潜能的变化。无论是思维还是行为潜能的变化，都是比较持久的。一、对学习过程的认知

（二）学习过程中的要素学习活动是一个非常复杂的过程。各种智力因素和非智力因素交织在一起，共同影响着学习的进程。智力因素作为心理过程中的认识动力，直接影响着学习活动，而非智力因素虽然不直接参与认识过程，却是学习活动赖以高效进行的动力因素。一般认为，智力是一种综合的认识能力，它包括注意力、观察力、记忆力、想象力和思维力五个基本因素，此外，抽象思维能力是智力的核心，创造力是智力的最高表现。国内外学者的多项研究结果表明，智力在很大程度上决定了学生的学业成绩。智力不仅影响着学生的学业成就，更重要的是影响着学生掌握知识与技能的速度、深度和灵活性，决定着学生学习的可教育性程度。由于各人的先天素质存在着差异，特别是后天条件的不同，如社会环境、家庭、学校、经验以及主观努力程度的不同等因素，使个体的智力出现了差异。一、对学习过程的认知

非智力因素，是指除智力因素外影响智力活动和智力发展的那些具有动力作用的个性心理因素，主要包括需要、动机、兴趣、情感、意志、气质和性格等。它们彼此联系、相互作用，是人的个性中最活跃、最积极的因素，决定着人们进行学习活动的积极程度。学生在学习过程中，其学习动机、情绪、情感及个性特质都会对学习成果有很大影响。因此，可以说，学生的学习活动是智力因素和非智力因素协同活动的结果。研究表明，学生的学业成就与智力因素密切相关，而非智力因素对学生成才也起着重要的作用。在学习活动中，智力因素和非智力因素是相互制约、彼此促进的，智力的发展会促进非智力因素积极特征的发展，非智力因素的积极特征对学习具有调节、控制、维持和补偿的功能，是提高学习质量和促进智力发展的强大动力。一、对学习过程的认知

一个人即使具有优秀的遗传素质，如果后天不去努力发展、勤奋实践，也是不会有所成就的。被称为神童的西迪斯就是一个典型。1909年，他作为5名早慧儿童之一被哈佛大学录取。当时他只有11岁，是一个聪明伶俐的孩子，对数学特别感兴趣，竟能在哈佛数学俱乐部里当着名教授的面做关于四维空间几何正边形的学术报告。看来，他的发展前途不可估量。然而，十分遗憾的是，离开大学后，由于缺少适当的教育，在工作中缺乏应有的熟练技巧，他逐渐对数学、科学知识等一切感到厌烦，只在马萨诸塞理工学院当了一名普通计算员，借以糊口度日，最后终于在孤独和潦倒中郁郁死去。分析：神童有可能成为优秀人才，但优秀人才未必都是神童。事实上，所谓“笨脑袋”者，除极少数确有智力障碍外，只要自己愿意“以勤补拙”，加上家庭、学校教育得当，是可以成为聪明人的，有的甚至能够成为杰出的科学家。对于一个人的成长来说，天赋和环境毕竟只是客观条件，即使儿童期智力平常，是个愚笨的顽童，但经过精心的教育训练，加上自己的勤奋和努力，仍可以成大器。案例精选

（一）中职学生的学习优势1、喜欢接触新鲜事物，有较强的好奇心和求知欲中职学生的年龄一般在15～18岁之间，正处于青春期，对外界事物存有好奇和探究的强烈欲望，对感兴趣的事物总是积极思考并