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职业女性形象与礼仪
知识讲座;第一部分:初识礼仪
第二部分:个人礼仪
第三部分:工作礼仪;第一部分:初识礼仪;孔子曰:“不学礼,无以立。”
荀子曰:“人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。;“修辞令、齐颜色、正仪容”
表于言发于心显于形
“真”“善”“美”;礼仪的由来;一、如何理解“礼仪”;礼仪的本质是维护尊严(自尊和受尊);善待自己、珍爱自己;善待他人、尊重他人;解读尊重;现代礼仪的特征:
1.国际性:礼作为一种文化现象,它跨越了国家和地区的界线,为世界各国人民所共同拥有。
2.民族性:礼仪作为约定俗成的行为规范,在拥有共性的同时,又表现出一种较为明显的民族、国别的差异性。
3.传承性:礼仪是一个国家、民族传统文化的重要组成部分。
4.时代性:礼仪作为一种文化范畴,具有浓厚的时代特色。;
尊重原则
遵守原则
遵守公德
遵守时间:有约在先、如约而行、适可而止
信守承诺:慎于承诺、重视承诺;;;东方礼仪的特点
重视亲情和血缘(情感式)
谦逊、含蓄
承认现实、满足现状
强调共性(整体性)
礼尚往来;政务礼仪及其功能;第二部分:个人礼仪;一、职场女性如何平衡;二、首因效应;
第一印象
;(一)仪表礼仪;三同原则:全身套装同质、同色、同款式
色彩原则:全身色彩少于3色
五纯原则:面料以毛、麻、棉、丝、皮为主
TPO原则:着装应根据时间(Time)、地点(Place)、目的(Ocasion)而定;着装色彩要求;TPO原则;Time(时间)
Place(地点)
Occasion(场合)
正式场合忌穿:无领衫、牛仔服、超短裙、短裤、旅游鞋等;与时代变化同步
与四季变化同步
与早、中、晚变化同步;应景;应已;女子西装套裙
套裙的选择
面料、颜色、图案、点缀、尺寸等等
套裙的搭配
(1)衬衫:面料应轻薄柔软,颜色应雅致端庄,无图案,款式保守。
(2)内衣、衬裙:不外露、不外透、颜色一致、外深内浅。
(3)鞋袜:黑色牛皮为首选,或与套裙颜色一致。袜子应为单色,肉色为首选。;标准职业装搭配;商务职场着装六忌;女性职场着装六忌;
;(二)仪容礼仪;发型;关于化妆
总的原则:化妆上岗、淡妆上岗、“扬长避短”
要使化妆符合审美的原则,应注意以下几点:
(1)讲究色彩的合理搭配
(2)依据自己的脸型合理调配
(3)强调自然美
“修饰避人”的原则——即不在公共场合化妆和补妆
不以残妆示人;化妆前后;指甲
不能留长指甲,指甲的长度不应超过手指指尖;要保持指甲的清洁,指甲缝中不能留有污垢。绝对不要涂有色的指甲油。;养成良好的个人卫生习惯;饰品;规则之一;(三)仪态礼仪;美观的蹲姿;站姿的规范要求
(1)头正。两眼平视前方,嘴微闭,收颌梗颈,表情自然,稍带微笑。
(2)肩平。两肩平正,微微放松,稍向后下沉。
(3)臂垂。两肩平整,两臂自然下垂,中指对准裤缝。
(4)躯挺。胸部挺起、腹部往里收,腰部正直,臀部向内向上收紧。
(5)腿并。两腿立直,贴紧,脚跟靠拢,两脚夹角成60°。;坐姿的规范要求
标准坐姿:上身正直上挺,双肩平正,两手放在两腿或扶手上,双膝并拢,小腿垂直地落在地面,两脚自然分开成45°。
坐姿手臂位置的摆放
①双手各自放在一条大腿上②双手叠放③双手相握
侧身与人交谈时,宜将双手置自己所侧一方的那条大腿上,双手叠放或双手相握;职业女性形象与礼仪知识讲座;走姿的规范要求
(1)上身挺直,双肩平稳,目光平视,下颌微收,面带微笑。
(2)挺胸、收腹,使身体略微上提。
(3)手臂伸直放松,手指自然弯曲,双臂自然摆动。
(4)步幅不要太大
(5)女士行走时,走直线交叉步,上身不要晃动,尽量保持双肩水平。
;(四)界域礼仪;工作人员的“界域”
1.服务距离:即工作人员与服务对象之间所保持的一种最常规的距离,以0.5米至1.5米之间为宜。
2.展示距离:即在他人面前进行操作示范,以便使客人对服务项目有更直观、更充分、更细致的了解。展示距离以1米至3米之间为宜。
3.引导距离:是为客人带路时彼此间的距离。根据惯例,在引导时,引导者行进在客人左前方1.5米左右为宜。
4.待命距离:特指等待上级吩咐,自己为之提供服务时,与对方自觉保持的距离。;;职业女士形象基本要求;职场礼仪;政务礼仪的作用;“SERVICE”——全方位、高标准的服务要求
“S”——Smile(微笑)
“E”——Excellent(出色)
“R”——Ready(准备)
“V”——Viewing(看待)
“I”——Inviting(邀请)
“C”——Creating(创造)
“E”—
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