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- 2024-05-14 发布于河北
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跳绳教学案例分析
张勇
跳绳是提高个人速度、协调、灵敏、力量、耐力、弹跳的一种练
习有手段;跳绳教学过程中我发现大部分学生拿着绳子站着不动,
有的学生练习前摇双脚跳非常的吃力,有的学生手脚不协调。我就激
励同学们从基础练起,按基础不同分组,设置不同的要求,8--9人
为一组,共5组,设
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