2022素质拓展训练的心得体会(精选15篇)_1.docxVIP

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2022素养拓展训练的心得体会(精选15篇)

2022素养拓展训练的心得体会(精选15篇)

2022素养拓展训练的心得体会篇1

我参与了由总公司组织的新员工入职培训的素养拓展训练,很庆幸,我是其中的一员。虽然只有短短的一天时间,但是却给我留下了深刻的印象。

早晨我们在总公司门口集合,乘车一起前往这次拓展训练的目的地——位于训练营。在车上大家彼此不太生疏,都显得比较拘谨,但是领导们却说当晚上我们回去的时候将会是另一番风景。刚才是自己不大信任,但之后事实现实的确如此。

经过四格外钟的车程我们顺当到达目的地了。在训练营里,我们通过教官的介绍,了解了今日的任务。很快我们便进入了正式的训练时间。首先教官提前教我们:,一是听到“早晨好”,要马上回答“好,很好,格外好”,并作出相应的动作来协作;二是当听到“预备好了没”,要快速回答“时刻预备着”。在简洁的队列练习与口号练习后,训练营正式开头。

首先是总教官对我们进行训话,让我们知道来这里的目的。之后是分队,我分在其次队中,而且在每个人自我介绍完之后,我很荣幸的被选为其次队的队长。之后我在副队梁婷的帮忙下,和我们一起的20位队员一起为队伍的起了个洪亮的名字“雄鹰队”。在之后的5分钟内大家各自发挥特长,依据要求时间画队旗、定口号;当我们动感的队旗在风中飘动时,我们雄鹰队也算正式成立了。

拓展正式开头首项是团队的整体套圈活动。首先是队员手拉手形成圆,然后将呼啦圈套在队伍上,让呼啦圈绕队伍一圈,哪个队伍时间短就算获胜。在这个过程中,我们队成绩不大抱负,但在这个过程中,我们队员彼此了解了,好像也从这个环节中得到了不少启示。有时候当我们在做事情的时候低低头,多沟通,不要一意孤行,好像一切困难的事情都不那么困难了;就算遇到困难也不要焦急,要慢下来好好想想,不能确定的时候要和伴侣或者同事商量?下,然后再做打算,这样才能更好的工作。之后我们也做了一些类似增加团队协作的活动,都格外有意思。好像在这个过程我更加清楚的生疏到集体的力气是多么的重要,每个在集体中人要想做的更好是就必需依托在集体之上,只有这样才能做的好。

经过午餐及短暂的午间休息之后我们便进行下午的首个训练——信任背摔。这个以前电视上长见,觉得特别简洁,但是真正站在1.5米高空手被反绑之后,背对大家才发觉,要把自己完全交给别人是一项多么难的事情。我们每个人在平常环境中感受不深,但是站在台子上的时候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任队友信任队友的状况,才敢把自己交给别人,你才会英勇的摔下去。这个项目中我充当了首个吃螃蟹的人,由于身为队长我得给我的队员们做出榜样,让大家感觉到我们是个优秀的队伍,彼此之间是格外信任的。在我的尝试成功后,很多人都英勇的完成了这个项目。当然有些女队员还是很可怕,她们站在台上,剩下的队员都在鼓舞她们,经过信任沟通后很多人都英勇的完成了尝试,这让大家很感动,由于被信任的感觉可以让我们大家彼此走的更近。现在想想这个项目真的让我感受很深,虽然只是小小的一摔,但是在那不到一秒钟的时间里你却能经受一次心灵的洗礼与升华。在未知的道路上你或许会迷茫会可怕,这是由于你形单影只,孤军奋战,更或者是你缺少信任的人。但是当你在未知的路上有信任的人,有彼此之间不存在芥蒂的伴侣时,你就在很大程度上有了士气,有了向前的力气,而这些正是信任所带给你的。请信任信任的力气,你给别人一份信任得到的往往是更多的信任。

第三个项目是高空行走,这是一个团队协作的项目,假如大家协作不好,就会有队友消灭危急或者很难通过这个挑战。项目开头之前教官问我们这个队伍全部完成要多久时间,我们斩钉截铁的回答会在一个小时完成,教官对我们的回答很满足,之后挑战便开头了。首先

上去的女生遇到了心理障碍,不敢前进,我们在下面为她加油鼓劲,并牢牢抓住绳子,为她供应较为平坦的路的同时也为她的安全供应了保障。当这位女生在我们的加油声中一步步完成挑战时,我们下面爆发了喝彩与欢呼声,由于她在大家的挂念下完成了对自己的挑战,我们都为她兴奋。之后男生大部分都顺当而且快速的完成这个任务,部分女生虽然存在困难,但在大家的鼓舞之下都完成了挑战。挑战结束后大家进行了沟通,总结起来就是团队的协作是格外重要的。在团队工作中,没有哪个人是可以替代的,也没有哪个人是可以脱离组织而独自完成的,只有大家齐心协力,共同协作才可以顺当完成任务。即使你在团队工作中遇到困难了,但在大家的挂念下确定能是顺当度过难关。

之后一项也是让我们大家难忘的就是成功墙。面对4.2米高的求生墙,任凭你的能力再强,你也不行能一个人徒手攀上4.2米高的墙。而且这是真真正正的集体项目,就算只有一人没爬上

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