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《青春期女生教育》ppt课件
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{01}
•青春期女生生理变化
•青春期女生心理健康
•青春期女生性教育
•青春期女生社交与人际关系
•青春期女生营养与运动
•青春期女生安全教育
01青春期女生生理变化
生理发育特点
青春期女生性器官开始发育，包括乳房、子宫、
性器官发育卵巢等。
青春期女生骨骼逐渐变得更为粗壮，身高和体
骨骼发育
型发生变化。
肌肉发育青春期女生肌肉逐渐变得更为发达，力量增强。
心理变化特点
情绪波动
青春期女生情绪容易波动，有时
会出现焦虑、抑郁等情绪问题。
社交需求增加
青春期女生更加渴望与同龄人交
自我意识增强往，建立友谊关系。
青春期女生开始形成自我意识，
关注自己的形象和评价。
性意识觉醒
青春期女生开始对性产生兴趣，
关注自己的性别角色和异性关系。
应对方法与建议
提供健康知识心理辅导与支持建立积极的生活方式
向青春期女生普及生理为青春期女生提供心理鼓励青春期女生保持积
卫生知识，教育她们如辅导和支持，帮助她们极的生活方式，包括合
何保护自己。应对情绪波动和心理压理饮食、适量运动等。
力。
02青春期女生心理健康
常见心理问
焦虑和抑郁自卑感
青春期女生常常因为身体变化、学业对自己的外貌、能力等方面感到不满，
压力、人际关系等问题感到焦虑和抑产生自卑情绪。
郁。
情绪波动社交恐惧
害怕与他人交往，在社交场合感到不情绪容易波动，有时会突然感到沮丧、
自在和紧张。失落或暴躁。
心理问题产生原因
生理变化01
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