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标题五年级体育教案上册一引言通过学习本节的内容，同学们初步了解了体育活动与营养的知识，并认识了饮食的重要性此外，课程还旨在引导同学们关注膳食平衡，增强健康意识二营养知识1营养素的作用和重要性a增加能量，促进大脑发育b保持身体正常运行，提高免疫力c保护心脏健康，预防各种疾病d维持健康的体重，降低患心血管疾病的风险2均衡膳食的意义和结构a合理搭配饮食，摄入多种营养素b控制每日热量摄入，保证身
第1课林育与健康基础知识一一体育活动与营养（2）
教学内容:体育活动与营养
教学目标:1.引导学生了解营养素的重要作用，逐步养成不偏食、不挑食
的良好习惯
2.让学生了解均衡膳食的意义和结构，知道营养不足或营养过
剩对健康的影响
3.培养学生关爱自身健康的意识
教学准备:1.课前请学生预习并收集资料
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