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大学生职业生涯规划

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职业生涯规划书

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TOC\o1-3\h\u1自我认知 1

1.1生理自我 1

1.2心理自我 1

1.2.1气质 1

1.2.2性格 1

1.2.3兴趣 1

1.2.4能力 2

1.2.5价值观 2

1.3社会自我 2

1.3.1教育背景 2

1.3.2培训经历 2

1.3.3工作经历 3

1.3.4社会关系 3

1.3.5在集体中的地位 3

2职业认知与环境分析 3

2.1职业认知 3

2.1.1机械工程师工作说明与任职资格 3

2.1.2维修工程师工作说明与任职资格 4

2.1.3产品设计师工作说明与任职资格 4

2.2环境分析 4

2.2.1社会环境分析 4

2.2.2劳动力市场分析 5

2.2.3家庭环境分析 5

2.2.4学校环境分析 5

2.2.5人际关系分析 5

2.2.6其他因素分析 5

3职业选择 6

3.1职业决策分析 6

3.2职业选择 6

3.3职业生涯路线的选择 6

3.4职业生涯目标的确定 6

4职业生涯目标的实现策略 7

5职业生涯规划的评估与调适 7

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1自我认知

1.1生理自我

在生活上，我爱好广泛，写书法、游泳、打羽毛球、滑雪等，在学校，团结同学，互相帮助，与同学们和谐相处。

1.2心理自我

1.2.1气质

我的气质类型为：胆汁质

具体解释：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。

适合的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者

1.2.2性格

我的优势与优点

作为个体：性格独立，有责任心。积极主动，勇于担当。乐于沟通，善于在团队中起决策分析作用。

作为朋友：真诚关怀朋友的境遇，善于体贴他人；遭遇难关时，极力给予鼓舞安慰；能够在朋友遇到问题的时候帮助其冷静分析，经常扮演解决问题的角色。

沟通特点：喜欢有深度的交流；能够设身处地地体会他人；能记住谈话时产生的感情；喜欢小群体之间交流的思想碰撞。

对待工作和事业：执行力强，做事态度雷厉风行，决定的事情就

去认真负责的完成；管理能力强，能够合理的安排各成员的分工，做事绝不拖泥带水。

我的劣势与缺点

作为个体：有时不太在意别人的看法和评价，容易我行我素；有时又太过在乎别人的想法，敏感易怒。

沟通特点：希望别人能够理解自己，有时就忘了多去理解别人。

作为朋友：过度敏感、强烈的不安全感；挑剔他人及自己的表现。

对待工作和事业：对自己常寄予过高而且不切实际的期望；容易被不理想的成绩击垮斗志；过于完美主义，要求过高；为了维护原则缺乏妥协精神。

1.2.3兴趣

我的职业霍兰德兴趣测试结果：

该类型人个性热情，渴望表现自己，有丰富的想象力和创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果；喜欢借助文字、声音、动作或色彩来表达内心想法和对美的感受。敢于冒险，喜欢竞争，精力充沛，个性积极，喜欢快节奏的生活；善于沟通协调，内心追求权力、权威和物质财富。性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。

在工作回报方面的需求是：

对卓越与领导力的渴望

对自由和创意的热切追求

对秩序与精确的追寻期待

1.2.4能力

专业技能：自学能力强，能够很好的学习学校中所学的知识，并加以运用。

沟通技能：擅长人际交往，与人打交道，可以很快的与人亲近接触。但是也有很高的上升空间。

组织能力：进入大学以来，多次参与组织活动，在其中发挥着积极的作用。

英语水平：现在大一，英语能力还有待提高和加强。

计算机水平：熟练掌握Word，Excel，PPT等办公软件的使用与制作。

表达能力：口头表达能力与书面表达能力比较好，能够流畅表达自己的想法，顺利进行沟通。能够实现自身价值的需求。

1.2.5价值观

职业的价值观在大学职业生涯规划中起着极其重要、决定的方向性作用，甚至有时候超过了兴趣和性格对我们的影响。价值观能够影响自己的决策，影响自己的发展方向，所以一个符合自己特性的价值观就显得尤为重要。当我们有矛盾冲突或妥协与放弃往往也是出于价值的考虑，职业价值观让我们去权衡自己心中选择的利弊。

在我的职业生涯中，我认为重要的东西，比较偏向于职业所带给我的价值感和满足感，怀有强烈事业心。有价值的基础是喜欢和擅长。做着我喜欢和擅长的事，才有意义。我的价值观偏向于服务和管理型。

1.3社会自我

1.3.1教育背景

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