高考冲刺高考加油PPT模板.pptx

汇报人：XX;准备好冲刺了吗！;一、最初的梦想;最初的梦想;星辰大海

以梦为马;梦想，是对未来的一种期望，指在现在想未来的事或是可以达到但必须努力才可以达到的情况，梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西，甚至其可以视为一种信仰。;保持良好的心态;心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你就能每天保持饱满的心情。精神打起来，好运自然来。

记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。;不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。;临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。;积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的--自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。;考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌??不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。;无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道:“勿以物喜、勿以己卑”，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。;考试注意事项;1.调整作息时间，早睡早起养足精神

2.注意饮食健康，忌吃辛辣等重口味食物

3.拒绝长时间学习，适当放松，复习专注查漏补缺

4.准备好相关证件(身份证，准考证等)、符合考场规定的文具

5.提前订好高考住宿处，准备充足;1.试卷发下先写名字

2.答完试卷一定记得填涂答题卡，以免时间来不及填涂

3.千万不要在答题卡上把答案写错位置仔细答题，把握好时间

4.尽量少喝水，减少去厕所的次数少喝水

5.考试掌握好节奏，做题可先易后难

6.试卷有缺页、模糊等问题可以举手示意监考老师，有突发状况也需要及时作出应对和处理等。;老师的寄语：;汇报人：XX