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境由心生培训课
件
•引言
contents•认知心理学基础
•心境对行为的影响
目录•调节心境,改善行为
•培养积极心态,促进正向行为
•总结回顾与展望未来
01
CATALOGUE
引言
培训目的和背景
提升员工心理素质和推动企业文化建设,
心理健康水平,增强营造积极向上、和谐
应对压力和挑战的能的工作氛围。
力。
促进员工个人成长和
职业发展,提高工作
绩效和团队凝聚力。
培训内容和安排
自我认知与自我提升
引导员工进行自我探索,了解自
压力管理与情绪调节人际沟通与团队合作
身优势和不足,制定个人成长计划。
教授有效的压力管理技巧和情绪讲解有效沟通技巧和团队合作原
调节方法,帮助员工缓解工作压则,提高员工沟通能力和团队协
力,保持情绪稳定。作精神。
心理健康基础知识心理资本建设与职业发展
讲解心理健康的概念、标准和影探讨心理资本对职业发展的重要
响因素,帮助员工了解自身心理性,提供职业规划和职业发展的
状况。建议和指导。
02
CATALOGUE
认知心理学基
认知心理学概述
认知心理学的定义
01研究人类如何获取、存储、处理和运用知识的科学。
认知心理学的研究领域
02包括知觉、注意、记忆、思维、语言等。
认知心理学的研究方法
03实验法、观察法、调查法等。
认知过程与情感关系
认知过程
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