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启蒙班(第一节)
课程内容:自我介绍问她们多大了为什么喜欢舞蹈讲纪律(15-20m16:00—16:20)、趴小青蛙(5m16:25)、发贴纸、手形(5m16:30)、脚位(5m16:35)、方位(10m16:45)、休息(5m16:50)、一个组合(30m17:20)、总结学过的内容(10m17:30)
课程安排:
1、自我介绍...
先让小朋友们坐下
现在大家都还不认识我,我先自我介绍一下,我是这个班的舞蹈老师,我姓X,叫XXX。小朋友们以后见到老师要怎么样啊?
小朋友:老师好……真聪明!
现在大家认识了老师,老师还不认识你们,我们来点名,然后老师就认识你们了。
(点名然后问几岁……)
在老师的课堂上,小朋友们要讲纪律,上课之前就要上好厕所,喝好水,不能在上课的时候上厕所,喝水,知不知道啊?除了这个,小朋友们还要讲礼貌,见到认识的人要打招呼,这才是懂礼貌的小朋友,还有,老师拿东西给你们的时候你们要说什么?
小朋友:谢谢老师……真棒!
小朋友们喜不喜欢跳舞啊?小朋友:……
学了跳舞就像小公主一样翩翩起舞的,特别漂亮特别美,只要你们坚持来学跳舞,长大以后就能变成小公主了,就可以特别漂亮的翩翩起舞的,知不知道?
谁以前是学过舞蹈的呀?
那学过跳舞的就一定会趴小青蛙了吧
2、趴小青蛙
帮她们摆、鼓励、表现好的发贴纸
3、手形
下面老师来教大家一个芭蕾的基本手形,以后我们的课上都用这个芭蕾手形来跳舞。先五指并拢,大拇指轻轻的掖回来,食指自然的往外伸,我们说了两个指头了,还剩几
个手指头啊?剩下的三个手指头并拢,不能分开
4、脚位
、正步位
两条腿从膝盖到脚后跟都并拢,脚尖并拢
、小八字位
在正步位的基础上,脚尖稍稍打开一点,两只脚像两个箭头一样指出去
5、玩娃娃
扩指:五指最大限度张开
握拳:五个指头紧紧握住,大拇指在四个手指上
绷脚伸坐:(1)三个步骤,第一步右脚跪地,第二步左脚跪地同时屁股坐在脚后跟上,第三步双腿划到前面。(2)绷脚,脚背用力绷,像削尖了的铅笔一样往地面钻,两条腿像涂了胶水一样紧紧粘在一起。腰立直,看谁长得最高。手放在身体两边的地面上,用中指轻轻点住地面。
压前腿:上身趴在腿上,手放在脚背上,膝盖要伸直
勾脚:两只脚最大限度勾起,脚后跟往远蹬,感觉要踹到前面同学的屁股,第一排同学
感觉要踹到镜子,看谁的脚后跟能抬起来,能抬起来的就说明膝盖使劲了
吸腿抱团身:右脚踩在左脚小腿处,脚尖对准左脚脚腕子,再把左脚踩上来,双手盖在腿前,右手在上,身体团起来,像大气球一样,头低下去埋在里面。
复习一遍刚讲的内容
讲组合顺序,放音乐边唱边跳
6、总结
小朋友们还记不记得我们这节课学了什么呀?芭蕾的基本手形、脚位、(方位)、玩娃娃
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