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高血压膳食指导方案及措施DOCS可编辑文档DOCS高血压概述及其危害01高血压的定义01高血压的诊断标准02高血压的分类03高血压的定义与诊断标准高血压的发病原因及危险因素01020304心脏病脑血管病肾脏病视网膜病变高血压对人体健康的危害高血压膳食指导原则02控制热量摄入保持体重在正常范围控制总热量摄入，保持体重在正常范围适量摄入蛋白质，选择低脂肪食品0102高纤维膳食增加水果蔬菜摄入高纤维膳食，增加水果蔬菜摄入高血压膳食指导方案03限盐饮食，降低钠摄入限盐饮食??降低钠摄入??适量摄入钙适量摄入钾适量摄入镁适量摄入钙、钾、镁等矿物质平衡膳食合理搭配食物平衡膳食，合理搭配食物高血压膳食指导措施04膳食评估膳食调整定期进行膳食评估与调整0102良好的饮食习惯避免不良饮食培养良好的饮食习惯，避免不良饮食加强健康教育，提高高血压患者膳食知识水平健康教育01提高膳食知识水平02高血压膳食指导的误区与常见问题0501误区02常见问题过度限制盐摄入的误区
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