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自我实现者的15种心理特征

自我实现者的15种心理特征:(1)全面和准确地知觉现实。自我实现者对

世界的知觉是客观的、全面的和准确的，因为他们在感知世界时，不会掺杂自己

的主观愿望和成见，或带有自我防御，而是按照客观世界的本来面貌去反映。与

此相反，心理不健康者则是以自己的主观方式去知觉世界的，他们试图使世界与

自己的主观愿望、焦虑和担心相吻合。(2)接纳自然、自己与他人。自我实现者能

够接受自然、自身及他人的不足与缺陷，而不会为这些缺陷而忧心忡忡。当然，

对于可以改造或可以调整的不足与缺陷，他们会以积极的态度来对待，而对那些

不可改变的不足与缺陷，他们能顺其自然，不会自己跟自己、跟他人和自然过不

去。(3)对人自发、坦率和真实。在人际交往中，自我实现者具有流露自己真实感

情的倾向，他们不会装假或做作，他们的行为坦诚、自然。一般而言，他们

都有足够的自信心和安全感，这就使得他们足以真实地表现自己。(4)以问题为

中心，而不是以自我为中心。自我实现者热爱自己所从事的工作，献身于某种事

业或使命，并能全力以赴。与常人相比，他们工作起来更刻苦、更专注。对他们来

说，工作并非真正的劳苦，因为快恰恰寓于工作之中。(5)具有超然于世和独

处的需要。自我实现者以自己的价值和感情指导生活，不依靠别人来求得安全和

满足，他们依靠的只是自己。他们一般都喜欢安静独处(这样做并不是因为害怕别

人，也不是要有意逃避现实，而是为了在减少干扰的条件下，更好地深思，更全面

地比较，以便去寻求更为合理的解决问题方案。他们平静安详，保持冷静，安然

地度过或顶住各种灾难和不幸。(6)具有自主性，在环境和文化中能保持相对的

独立性。自我实现者行为的动力主要来自于自身内部发展和自我实现的需要(即B

一驱动)，而不是来自于因缺少某种物质或精神上的东西需要外部的补充(D一驱

动)，因而他们更多依赖自己而不是外部环境，能够抵制外部环境和文化的压

力，独立自主地发挥思考的能力，自我引导和自我管理。(7)具有永不衰退的欣赏

力。自我实现者能够对周围现实保持奇特而经久不衰的欣赏力，充分地体验自然

和人生中的一切美好东西。他们不会因事物的重复出现而习以为常，失去敏

感，相反，他们对每一个新生儿、每一次日出或黄昏，都像第一次见到时那样新

鲜，那么美妙。(8)具有难以形容的高峰体验。高峰体验是人感受到的一种强烈

的、心醉神迷的狂喜或敬畏的情绪体验。当它到来时，人会感觉到无限的美好，

具有极大的力量、自信和决断意向，甚至连平凡的日常活动，也可以被提升为压

倒一切的、妙不可言的活动。马斯洛认为所有人都具有享受高峰体验的潜在能

力，但只有自我实现者更有可能、更常得到这种体验。(9)对人充满爱心。自我

实现者所关心的不仅局限于他们的朋友、亲属，而是扩及全人类。他们把帮助

穷困受苦的人视为自己的天职，具有同所有的人同甘苦、共患难的强烈意识，千

方百计为他人着想。在自我实现者看来，他人的快就是自己的快，他们已经把

自己从满足自身狭隘需求的牢笼中解放了出来。(10)具有深厚的友情。自我实现

者注重与朋友间的友谊，他们交友的数目虽然不多;同伴圈子比较小，但友情深切

和充实。就对爱的理解来说，他们认为爱应当是全然无私的，至少应当是给予爱

和得到爱同等重要。他们能够像关心自己一样，关心所爱者的成长与发展。(11)

具备民主的精神。自我实现者谦虚待人，尊重别人的权利和个性，善于倾听不同的

意见。对他们来说，社会阶层、受教育程序、宗教信仰、种族或肤色，都是不重

要的，重要的是他们是否掌握真理。自我实现者极少偏见，愿意向一切值得学习

的人学习。(12)区分手段与目的。自我实现者的行为几乎总是表现出手段与目的

界限。一般说来，他们强调目的，而手段必须从属于目的。自我实现者常常将普

通人看成是达到目的的手段，把

活动经历当作目的本身，因而比常人更能体验到活动本身的趣。(l3)富于

创造性。这是马斯洛研究的所有对象共同的特征之一，他们每个人都在某个方面

显示出独到之处和创造性。虽然、他们中某些人并不一定是作家、艺术家或发明

家，但他们具有同儿童天真想象相类似的能力，具有独创、发明和追求创新的特

点。(14)处事幽默、风趣。自我实现者善

于观察人世间的荒诞和不协调现象，并能够以一种诙谐、风趣的方式将其恰

当地表现出来。但他们绝不把这种本领用之于有缺陷的人。他们对不幸者总是寄

予同情。(15)反对盲目遵从。自我