五年级下册心理健康课件-第三十二课 快乐应对学习挫折｜北师大版 （28张PPT）.pptxVIP

快乐应对学习挫折

“一条龙报数”游戏

按顺序从1开始数数，当报至“5、15、25…”时，该位置的学生不报数，而说“错啦”，报至“10、20、30...”时，该位置的学生说“对啦”，后边学生继续往下报数，循环往复，报至100时结束。

•欣赏影视巨星成龙演唱的《向着阳光走》

有些事在我心中想对你说，只是我找不到机会开口，今夜我有一种从来没有的感动，现在说也许正是时候。

记得失败它曾经老是跟着我走，挫折它想尽办法要我低头，自卑它曾经是我多年的朋友，在人生的路上将我左右。

可是我想人总要向着阳光走，下定决心怎么苦也不要回头，人生的路总归要自己走，自己走，鼓起勇气承受，我想人总要向着希望走，下定决心怎么痛也不要低头。人生的路总归要自己走，幸福他会向你伸出温暖的双手。

快乐应对学习挫折

调查问卷：关于我的学习

在我们的生活中,往往会遇到一些困难和挫折.你在学习中

曾经遇到过哪些困难和挫折?

问卷内容：

1.你对自己目前的学习状态感到()

A.满意B.基本满意C.不满意

2.你的学习压力()

A.很大B.一般C.不大

3.你认为自己的学习压力主要来源于()

A.父母B.老师C.周围同学

4．从一年级到现在你的学习成绩从总体上看()

A.起伏不大B.进步C.倒退

5.你的学习成绩从何时出现明显的下滑()

A.三年级B.四年级C.五年级

6.考试成绩不理想时，你会感到()

A.恐惧B.沮丧C.无所谓

7.你认为自己成绩不理想的主要原因是()(可选择一项或多

项)

A.对学习没有兴趣(厌学);B.学习基础差,学习能力弱;C.上课

不专心听讲，没听懂讲解内容;D作业没按时,认真,独立完

成;E.课前不预习,课后不复习;F.学习方法不当

•学习压力大、父母期望值高；

•总认为周围的同学太聪明，没有

赶超的信心；

•考试成绩总不理想，极大地挫败

了学习的信心和积极性。

•导致成绩落后的因素是多方面的，而且相互影响，对此感到很无奈

等。

发现同学们反映比较集中的问题主要有：

问卷汇总

挫折

幼儿学步摔倒

——上学考试失利

——青年大学生找工作的挫折

——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病

人人都有挫折，一生都有挫折。

你学习上遭受过什么挫折？遭遇挫

折以后有什么样的感受？

材料1：

大家好，我是小天，是五年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。

考差后，爸爸妈妈不停地在我耳边唠叨，我都烦死了，好几次都想逃学不上学了！我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了。

小组讨论：

u在上一个故事中，你觉得小天失败在什么地方？

他的失败给你什么启发？

战胜挫折的秘诀就是坚持。

同样面对挫折，他却为什么能成功?

材料2：

我22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。

(林肯)

面对挫折失败，必须坚持努力不松懈。

从林肯的身上，你领悟到了

什么？

u我们一起来帮助小天，如果你是小天，考砸了以后怎么办?可以联系自身情况，在情绪、成绩方面你各有什么办法?

u小组讨论。

u我们一起来帮助小天，如果你是小天，考砸了以后怎么办?可以联系自身情况，在情绪、成绩方面你各有什么办法?

u小组讨论。

1、独自冷静的想一想：错在哪里？为什么做错了？应该怎么做？

2、写篇日记或教训记，记载这个教训。

3、对自己说：“这是最后一次，下次我能考得比这次好。”

4、问问自己：“这次考砸跟学习态度、复习方法有关系吗？”

5、把这次教训制成1个小书签，放在书本里，告诫自己。

6、主动告诉父母，请求他们的原谅。

7、向老师借几分，下次考好再还老师。如果大家考得都不理想，可能是卷子太难了，我也不必烦恼了。

8、赶快把不会的地方补一补，这叫“补漏洞”。

9、把自己关在小屋子里哭一顿，会好受一点。哭完了，擦干眼泪，挺直腰杆：“下一次我能行！”

10、制定一个“防漏洞”计划，今后学习中时刻提醒自己。

帮

寻

助

求

自我鼓励

合理宣泄

寻找原因

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