2023二年级心理健康教育教案独一无二的我(活动设计).pdf

独一无二的我

二年级

【设计理念】

心理健康的标准之一是个体能正确地认识自己、悦纳自己。自我

意识是心理健康教育的核心，它在儿童成长中起着不可估量的作用。

自我意识制约着个体的情感、意志、行为和人际关系，自尊、自爱、

自信是保持心理健康、走向成功的基本条件。本课通过一系列的活动，

让学生认识和体会每个人都是独一无二的，不仅看到自己身上的闪光

点，也要正确认识自己身上的不足，并努力改正，让每个孩子有一个

良好的自我意识。只有这样，个体对自己的认识才是全面的、准确的。

【活动目标】

1.学会正确认识自己，明白每个人都有自己独特的个性。

2.正确看待自己的不足，学会接纳自己。

3.学会认识自我的方法，增强学生自信心，使其能够健康成长。

【活动重、难点】

重点：通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。

难点：通过活动，让每一个学生正确认识自己的不足，能够悦纳自己，

相信自己是最棒的。

【活动过程】

一、热身导入

同学们，欢迎大家来到我们的心理健康教育课堂。在这里，大家

可以畅所欲言，但也要做到课堂公约：真诚分享，学会倾听、彼此尊

重，而且要绝对保密，走出这间教室任何关于别人的秘密不再重提。

准备好了吗?我们开始上课!

孩子们，在开始上课之前，我们先来做个小测试：现在请同学们

根据对自己的喜欢程度，在学案上勾画出一个表情：非常不喜欢、不

喜欢、一般、喜欢、非常喜欢，对自己做出真实的选择。

孩子们，我们一起来玩“大风吹”的小游戏，当老师说大风吹，

同学们一起说吹什么。老师说吹个子高的人，个子高的同学一起站起

来大声说:我个子高。明白了吗?

大风吹，吹什么?吹个子高的人(站起来说我个子高)。

个子高，你们很可能是未来的篮球明星。大风吹，吹什么?吹喜

欢读书的人(站起来说我喜欢读书);大风吹，吹什么?吹力气大的人(站

起来说我力气大);大风吹，吹什么?吹勇敢的人(站起来说我勇敢)。

哇，这么多小勇士。

大风吹，吹什么?吹勤劳的人(站起来说我勤劳);大风吹，吹什么?

吹戴眼镜的人(站起来说我戴眼镜);大风吹，吹什么?吹喜欢画画的人

(站起来说我喜欢画画)。

咱们班这么多同学喜欢画画，那这节班会课就从画画开始。

二、深入了解自己

在开始画之前，我们先来贯彻以下自己的手。

1、观察自己的手

我发现找共同点时，同学们都很细心。那你有没有仔细地观察过

自己呢？很多同学在摇头，那么，今天可是个好机会。我们就从手开

始观察吧！

（1）伸出你的手与旁边的同学比较，一样吗？哪里不一样？（大小，

颜色，胖瘦，手心的纹路）

（2）同学们观察得真仔细啊！有完全相同的两只手吗？（没有）其

实，即使是双胞胎的手也有不一样的地方，这双手是我们每个人所独

有的，是世界上独一无二的。

2、画手

现在，看大屏幕。请像这样，把左手放在纸上，用笔画出你独一

无二的手形图来。其实，手就可以代表我们自己。借助手，我们还能

了解自己，认识自己，你们相信吗？（我们来试一试）伸出手来

（1）在五个手指中，有一个手指比较特殊，它与其它4个手指分开，

是哪个手指头？这是什么意思呢？夸奖别人最好、最棒的地方。你在

哪些方面最好、最棒呀？（交流）我们就把它写到手形图的大拇指上

吧！

（2）说完大拇哥，就轮到二拇弟。我们的食指，生活中你都用它干

什么？（点击，按钮，关灯）看，我们的食指用处这么多，就像有许

多的兴趣与爱好。你有哪些兴趣与爱好？（学生回答）我们把它写到

手形图的食指上吧。

（3）写完了吗？我们接着观察，五个手指中，哪个最长？我们用它

来代表我们的什么呢？（优点与强项）你想到了什么？（学生回答读

书,特长,写字）现在把你们自己的优点与强项写到手形图的中指上吧。

（走进学生）我发现，同学们的优点实在是太多了，掌声鼓励一下自

己，送给自己的掌声，是不是应该更热烈一点呢？那生活中，我们应

该怎样对待自己的这些优点呢？（发扬优点）

同学们说的真好，老师希望大家能够说到做到，好不好？

（4）无名指是5个手指中最重要的。无名指上有一根血管直通心脏，

它也被称作通心指。重要吗？所以，我们用它来代表我们最宝贵的品

质。我最宝贵的品质就是诚实。想一想，你最宝贵的品质是什么？我

们希望这些好品质能伴随我们一生。请把它们写在手形图的无名指上

吧。

（5）现在，还剩哪个手指