高考作文写作指导：选择健康方式,提升生活质量——做新时代的健康青年倡议书.pdf

高考作文写作指导：选择健康方式，提升生活质量——做新时代

的健康青年倡议书

写作

阅读下面的材料，根据要求写作。

中国古代医学典籍《黄帝内经》开篇即阐述了“食饮有节，起居

有常，不妄作劳”的健康理念。世界卫生组织对健康的定义是：健康

乃是一种在身体上、精神上的完美状态以及良好的适应力，而不仅仅

是没有疾病和衰弱的状态。

《“健康中国2030”规划纲要》强调，没有全民健康，就没有全

面小康，要把人民健康放在优先发展的战略地位。

健康是人生的第一财富，拥有健康，才能挑起生活的重担，才能

为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活的幸福；然而，生

活中也存在一些不健康或不重视健康的现象。

请结合材料，就“做新时代的健康青年”这一话题，面向本校同

学写一份倡议书，体现你的认识和思考并提出希望和建议。

要求：自拟标题，自选角度，确定立意；不要套作，不得抄袭；

不得泄露个人信息；不少于800字。

审题

本次作文试题引导考生对健康生活的话题进行深入思考，提高认

识，坚定信念，自觉树立健康生活的理念，养成良好的健康生活习惯，

进而树立健康的人生观与世界观，充分发挥作文命题在“立德树人”

方面的积极导向功能。

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命题认真选裁，精心设计，既着眼于健康生活理念的历史溯源，

也着眼于健康生活问题的现实呈现，力求为考生提供丰富的立意空间。

首先分析话题，“做新时代的健康青年”，关键词是“健康青年”，这

就需要考生理解“健康”的意思，还要理解“新时代”这一限定语。

接着分析材料。材料整体上包括三个部分。第一部分“食饮有节，起

居有常”语出《黄帝内经》，强调古人的养生之术蕴含了健康生活的

理念，与今天的健康生活内涵交相呼应。这些材料互为关联，意蕴深

远，考生可从文化的、历史的或现实的层面切入，对健康生活的方式、

价值、历史传承和现实意义等问题展开充分探讨；第一部分同时给出

了世卫组织给健康所下的定义，“健康乃是一种在身体上、精神上的

完美状态以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态”，

这就指出了“健康”的内涵；第二部分强调人民健康对于社会的意义

价值；第三部分则指出生活中一些关于健康生活的错误做法和态度。

这些材料并非随意选取，而是立足现实，真实投射学生在日常生活中

特别是疫情防控居家学习期间经常遇到的各种代表性偏差与困惑。如

有些同学晚上不睡，早上不起，学习时坐不住；体现部分学生在养成

健康文明的行为习惯和生活方式方面存在不足，不能正确认识与评估

自我，不能依据自身个性和潜质选择适合的发展方向并合理分配和使

用时间与精力，不具有达成目标的持续行动力等等；需要在“自我管

理”方面多作努力。有些同学有时出现恐惧、紧张、焦虑等应激障碍，

容易情绪失控，与家人难以融洽相处等等；体现其在具有积极的心理

品质、自信自爱、坚韧乐观、有自制力、能调节和管理自己的情绪、

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具有抗挫折能力等方面存在缺陷，需要在“健全人格”方面多下功夫。

至于有些同学甚至排斥戴口罩和使用公筷等等，则体现出其安全意识

淡薄与自我保护能力较弱，不能很好地理解生命意义和人生价值，需

要在“珍爱生命”方面加以提升。而“自我管理”“健全人格”和“珍

爱生命”又是“健康生活”的必备品格和关键能力，这就构成一个既

相对独立又相互联系的话题系统。

材料通过代表性列举和类型延伸，为考生提供了丰富的现实参照

维度。考生既可以立足于给定材料，对错误观念、行为进行理性批评；

也可以结合自己的个人经验，对日常生活中的类似现象进行延伸思考；

考生既可以立足古今，也可以放眼未来；既可以深思义理，也可以博

引事实；既可以滔滔雄辩，也可以娓娓道来……不同类型、不同特点、

不同程度的考生在面对这一话题时都会有话想说、有话可说，更好地

发挥自己的写作水平。

命题在写作任务的设置上前后呼应，环环相扣，力求通过指令的

分层引导，实现对考生真实写作水平的科学考查。“就‘做新时代的

健康青年’这一话题，面向本校同学写一份倡议书，体现你的认识和

思考并提出希望和建议”是命题的核心任务。无论是“面向全校同学”

的具体情境、“倡议书”的特定文体还是“做新时代的健康青年”的

倡议主题，都是所有考生在日常学习、生活中非常熟悉的内容，都可

以为他们提供亲切、友好的写作背景，使他们能够顺利、迅速进入写

作