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中篇
;第一章中医的美容养生
;第一节顺应四时
;第二节防寒避暑
;第三节动静有衡
;第四节劳逸适度
;第五节活动肢体
;第六节平和情志
;第七节饮食适宜
;第二章精、气、神的保养
;;;二气;(三)气的分类
;(四)气的功能;三、神;(四)、神的保养;四、结语;第三章皮肤的保养;第一节皮肤保养的原理;第二节祛皱驻颜
;二、外用:
1、杏仁膏《普济方》:
功效:祛风润肤,减皱祛皱
2、面上皱裂方《援生四书》:
功效:冬季润肤、防皱防裂
;3、三花除皱液《实用中医美容》:
功效:活血润肤、泽颜除皱
4、鹿角膏《太平圣惠方》:
功效:细腻润肤、祛皱防皱;三、食疗:;四、按摩:;五、针灸:;第三节润泽荣面
;【保养方法】;;4、白蔹膏《圣济总录》:
功能:清热祛风,润肤除皱
;;;第四节白面洁肤
;;;;第四章五官的保养;第一节润唇美齿
;;;3、血络瘀阻证
治则活血化瘀生津
⑴药物
桃红四物汤(《医垒元戎》)
⑵药膳
猪肉炒山楂;;;;;;;;;美齿
【病因病机】
一、肾精不足
二、热灼阴伤
三、气虚血少
四、邪犯阳明
五、牙齿、牙龈疾患;;;;;;;;;;;;第二节美目美眉
;;(2)药膳
归圆酒(《中医实习医生手册-美容科》)
肝杞蒸蛋(《家庭保健食疗菜谱》);;;;;;;;;;;;;第五章形体的保养
;第一节秀发固发
;五、水湿侵扰
六、瘀血阻络
七、肝气郁结
八、皮肤疾患;;;;;;;;;;;;;;;;第二节美手美颈
;【保健方法】
一、内治法
1、肝血不足证
治则补益肝血,滋阴润燥
(1)药物
养血润肤饮加减
当归饮子
四物汤合六味地黄丸加减;;;;;;;;;;6、颈部健美法
(1)转颈法:
(2)屈伸法:
(3)侧屈法:
(4)伸展法:
(5)旋转法:;五、压布美容法
六、美容科护理常规
(一)手部一般护理
(二)手部特殊护理
1、巴拿芬手部修护美疗
2、光子手部护理
3、颈部护理程序与手部护理相同;;;;第三节轻身增重
;【病因病机】
一、导致肥胖的中医病因有:
1、饮食不节
2、肝失疏泄
3、久坐少动
4、脾胃实热
5、脾肾不足
6、禀赋体丰;;;;;;;三、针灸
(1)毫针
(2)皮内针
(3)皮肤针
(4)埋线疗法
(5)灸法
①隔姜灸
②雀啄灸;;;;;;;二、导致消瘦的中医病因有:
1、脾胃虚弱
2、肺肾阴虚
3、脾肾阳虚
4、胃热炽盛
5、虫积腹痛;;;;;;;【注意事项】
一、首先排除各种疾病
二、注意饮食的科学性
三、建立良好的生活方式
四、适当运动
五、注意精神调养;第四节润肤香体;;;;;;;;第五节丰胸
;;;;;;;;谢谢聆听!
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