压力应对职场掌控.pptx

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压力应对与职场掌控;CONTENTS;01.;02.;工作压力：工作任务繁重，时间紧迫

期望压力：领导、同事、客户等对个人的期望过高

自我压力：个人对自己的期望过高，追求完美

竞争压力：职场竞争激烈，需要不断提升自己的能力和技能;工作压力：工作任务繁重，工作强度大，工作时间长

人际关系压力：与同事、领导、下属的关系处理不当，沟通不畅，人际关系紧张

工作环境压力：工作环境恶劣，噪音、污染、安全等问题

工作期望压力：对工作的期望过高，对自己的期望过高，导致压力增大;职业晋升：追求更高职位和薪酬的压力

技能提升：不断学习和提升技能的压力

工作绩效：完成工作任务和绩效考核的压力

同事关系：处理同事关系

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