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类风湿不能吃以下东西：

类风湿不能吃以下东西：

1、大鱼大肉，因肥甘厚味最容易生痰生湿，对此病不利。

2、谷类(小麦、谷物、燕麦、黑麦)、牛奶、奶制品、茶、咖啡、柑橘等。其原因就在于吃

这些食物后可能会产生不良的反应，使类风湿的临床症状加重。

3、不能吃辣椒，中医认为，辣椒性热、味辛，具有散寒、开胃的功效，而身体瘦弱的人大

多阴虚多火，吃多了辣椒更容易上火、伤阴耗气，无异于火上浇油。

1、要多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例为2:1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳

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3、可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红

柿、橘柑、黄瓜等

注意事项，不能吃少吃的食物。

5、2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。6、少食甜食

5、2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

6、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

7、、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

8、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

风湿：一种常见的关节炎，也称为慢性关节风湿症。这种病痛常称为“风湿”，是一种被人

风湿：一种常见的关节炎，也称为慢性关节风湿症。这种病痛常称为“风湿”，是一种被人误解的疾病。它不同于风湿热、不是肌肉风湿、也不是神经痛，和其他变形性关节炎也有显著的不同。

它的起因不明，可能是由于身体免疫系统发生了障碍而引起的疾病。得这病症的以女性居多，大约是男性的4倍。特征是身体内的许多关节发炎而不容易治好，会长期疼痛和浮肿。最后导致关节弯曲而不能移动，影响自由活动的能力。一般医生对这种疾病，多半采取药理、物理和手术治疗法。

饮食禁忌：在上面所讨论的各种关节炎中，痛风与饮食最有密切关系。除了药物，最好能用食物控制。食物中含有非常高分量的普林有：肉汁、鸡汤、肉汤、内脏（包括肝脏、肾脏、胰脏）、干鱼、酵母等。

以下的食物也含有高分量普林，患痛风的病人能免则免，否则一个星期吃不超过一次。肉类：碎肉、腊肠、羊腿、火腿；家禽：鹅、火鸡、鸭，鲑鱼。

橙不在不能食用的名单内。一般的水果、果汁、果酱只有非常微量的普林，通常是可以吃。有些豆类含有中等的普林，一个星期最好吃不超过3-5次，如扁豆、豌豆和纳豆。其他的豆类含有非常微量的普林，如红豆、绿豆、豆芽、蚕豆等。有的菜类也含有中等的普林，

如芦笋、木耳类、花菜、菠菜等。

在日常生活中j 风湿病的住惹事项：

(1)居住的房屋要通风...向阳，保持空气新鲜心不要在水泥地板及风口处睡卧心

（？）洗濒宜用温水，睡前恍脚，是好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血谎通畅，还可以消肿痛，除风湿。

(3) 风湿病急性姐或急性发作期 有明显的红｀f扣热、痛者t 要卧苀休息2

-3周，肾虚及腰椎病患者忌性生亩

(4) 患者出汗较多时:t 夕员用干毛巾及时擦干:t 衣揪汗罹后座及时更换:t 避免受风寒湿侵·体心

(5) 注意保暧r 避免受风｀受潮飞过度劳累及精神剌檄1 预防感冒 以诚少自然因素对疾病的影响凸

(6) 风涅病患者在饮食方面要按自己所患病扛的轻重 t 遵照医嘱，调理饮食和

忌口心

(7) 风湿病在病情控削后可以参加—些 省力的日常劳动了井坚持体育锻炼以增

强体质夕提高抗病能力心

（8) 风湿病人要保持良好的精神状态1 正确对待疾病，切不可急躁焦虑心