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美容班培训主 持

基础护理（上午）

晓红老师，以及在座的各位朋友大家早上好！我叫钟赛平，感谢晓红老师给我上台成长的机会。借助大家的掌声表示感谢，今天我和大家都怀着期等的心情，来这里学一份美的知识，因为爱美之心人皆有之。

今天站在这里非常的感动，之前的我是一个非常简单、朴素的女孩子，总认为衣服穿得整齐，头发打理的干净就是自然美，后来才知道女人不是自然美而是要美的自然。特别是随着年龄的增长，因为不知道什么叫保养，发现自己的脸上长满了痘痘，慢慢出现了晦暗，没有光泽，眼角干燥又出现好多皱纹，于是我就跟很多女孩子一样，逛化妆品店买各种各样的化妆品想让这张脸得到改善，但却越用越糟，面对镜子越来越没自信，在我对自己皮肤感到因惑的时候，汪大哥把我带到这个环境。也就是在去年的这个时候，我非常有幸进入晓红老师的美容班学习。在这里让我学到好多观念。老师说：“二十岁以前长得不漂亮是父母的错，二十岁以后长得不漂亮，就是自己的错”，别人帮你美，只能美一次，自己学会美，可以美一辈子。当我坚持进来学习，照着老师说的做，我发现皮肤真的得到了改善，各位在我脸上还能看到痘吗？不但没有，而且连痘疤都没了。好开心哦！今天各位真的非常有幸，当我第一次见到晓红老时候我真的想成为她，

在这里非常感谢老师提供这么好的一个环境、只发120元这么少就可以学到，可以让自己美一辈子的知识经验。老师教过许许多多的学生，那么他们也是照着做的时候都有了很大的改变，所以说我们称这个环境为美女加工厂。

接下来我把在这里学到的知识向大家作个分享。一、影响皮肤的因素

1〉不可控因素

1、年龄

0—12岁皮肤是最好的时候。

22—25岁是皮肤的风水领也是皮肤分泌最旺盛的时候，这时就容易长痘。从22岁就

要开始保养了。（你们猜猜看我们是从几岁时就开始长皱纹的？）从18岁。其实像国外的女性从18岁时就开始注重自己的皮肤。

45岁如果还没有保养，就一定要保养起来了，不然以后皮肤出现状况就很难调理，当然那肯定也要发好一大笔钱了。

2、环境的因素

在生活中我们会接解到很多东西其中：

①阳光，阳光中有紫外线会伤害我们皮肤，（其实有些朋友说冬天不用防晒，是不对的，阳光的紫外线是无处不在我们随时做好防晒工作就好了。）

②湿度，潮湿的地方就会支生细茵

③温度，过高过低也会引影皮肤。（举例：姐姐）

④风，例如头盔为什么新买的有很多的横条？反之我们的皮肤的伤害。

⑤污染，是无处不在，站公交站等车，一辆车从我们周边飞过去，后面的尾气即使我们把手舞在脸上，污染也会从我们指缝跑到脸上。真的污染是夫处不在。

当然分析完不可控因素，当然也有可控制的因素。

2〉可控制因素

①睡眠，男人靠吃、女人靠睡。睡眠也要有质量。

②水份，水占人体的比例是65%、70%，每天要喝6-8杯水，一杯水是240cc。最好早上起来一杯，洗澡先一杯。喝水也不可以牛饮。

③运动，最好的运动就是走路，一天走3-5公里。

④均衡的营养（内调占70~80%）（外调占20~30%）内调也非常重要。大家对营养这一块要深入的了解可以到我们下期的营养班来了解。

⑤心情，激急与消急，是两种接然不同的心情。（举‘谈恋爱’、吵架的故事）

⑥饮食习惯，工作生活压力大经常吸烟、喝酒，常期吃药都会引响皮肤，会让皮肤失去光泽度，晦暗。

好大家了解到了影响皮肤因素后，我来了解一下皮肤的结构二、皮肤的结构

皮肤是天然的最美衣裳，也最珍贵和娇嫩。他占据成人全身面积约为1.5～2.00平方米。也是人体最大的器官。

1〉表皮层

①角质层（只有0.1mm）由扁平的角质细胞组成，具有防止水分散失的功能。

②颗粒层（由3-5层扁平细胞组成，能阻挡阳光的紫外线）

③有棘层（表皮中最厚的一层，可提供营养给表皮）

④基底层（位于表皮的最深处）

2〉真皮层（称营养仓库）有足够胶原蛋白

3〉皮下组织（能保护内脏）

当我们了解到皮肤的结构后，我们最关心的是那一层呀？肯定是角质层对不对？下面的颗粒层、有棘层、基底层就是医生要研究的问题。

三、皮肤的类型

类型肯定有不同，有状况没状况。通常我们有没有看到亲戚或朋友有抱小孩在手上，我们看了是不是很嫉妒好想咬她一口，或粘他脸蛋几下才干心。这时小孩皮肤是最好的时候水嫩水嫩的。这就是最理想的皮肤也就是中性皮肤

状

况

长痘、

斑、

皱纹、

油脂

、毛孔、

皮屑、

类

型

中

性

少

少

少

中

中

少

油

性

易

不易

不

多

大

少

干

性

少

易

易

小

小

多

混合 三种情况：T油V干、T干V油、T油V中 也叫富贵脸要使用两种产品敏感性：红肿、红、痒、痒 也叫做水晶美人，这种类型体质明显有问题，

现在大家肯定对自己皮肤有了一个初步的了解。好我想考考这位学员，你