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羽毛球课程标准
课程内容简介:
羽毛球运动是灵活、快速、多变的隔网对击性项目。动作易掌握,器材简便,充满乐趣,深受学生的喜爱。羽毛球运动能有效发展灵活性、协调性、力量、耐力等身体素质;对培养勇敢、顽强、沉着、果断等意志品质具有良好的作用。
本课程以羽毛球运动中的发球、击球、移动步法、裁判法以及基本理论知识为主要教材。通过教学使学生掌握较为系统的羽毛球基本技术、技能和理论知识,培养对羽毛球运动的兴趣和爱好,并以此为锻炼身体的手段,为终身体育奠定基础。
第一部分:理论教学部分
一、说明
(一)课程的性质、目的及任务
1、课程的性质、目的
羽毛球运动是一项既高雅,又有活力,集竞技和娱乐于一身的体育运动项目,在广大学生和群众中广为流行。理论教学是技战术学习的先导,是羽毛球专项课的一个重要组成部分。本部分主要讲授羽毛球运动的起源与发展,羽毛球技、战术分析,羽毛球竞赛规则与裁判法,引导学生运用所学知识锻炼身体,增强体质。
2、课程任务
(1)培养小学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。
(2)帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。
(3)提高学生的欣赏水平、组织能力等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,促进素质教育实施。
(二)课程教学与教改基本要求
根据我校教学计划,紧扣本课程的主要目标,把“健康第一”的指导思想作为确定课程内容的基本出发点,同时重视课程内容的体育文化氛围。
二、课程内容与课时分配
(一)教学时数分配表
教学内容
学时
比例(%)
理论部分
基础理论
2
16.7
专项理论
4
多媒体教学
4
(二)课程设置与教学时数分配表
分类
教学内容
第一学期
第二学期
总学时
理
论
部
分
基础理论
体育与健康的关系。
体育锻炼的原则、内容与方法。
1
10
运动损伤产生的原因、预防与处理。
运动疲劳的产生与消除。
1
专项理论
羽毛球运动的起源与发展。
羽毛球运动的基本技术和战术。
2
羽毛球运动的规则与裁判法。
羽毛球运动竞赛的组织与实施。
2
多媒体教学及其它理论
羽毛球比赛欣赏。
2
田径、篮球、排球、足球基本知识及竞赛规则。
2
(三)教学内容
1、基础理论
(1)体育与健康的关系;
(2)体育锻炼的原则、内容与方法;
(3)运动损伤产生的原因、预防与处理;
(4)运动疲劳的产生与消除。
2、专项理论
(1)羽毛球运动的起源与发展;
(2)羽毛球运动的基本技术和战术;
(3)羽毛球运动的规则与裁判法;
(4)羽毛球运动竞赛的组织与实施。
3、多媒体教学及其它理论部分
采用VCD、课件等多媒体教学方法,进行羽毛球比赛欣赏,讲授田径、篮球、排球、足球基本知识及竞赛规则与裁判法。
三、考核内容
1、正反手握拍颠球;2、正手发高远球;3、击高远球;4、发网前球;5、正、反手挑球
6、吊球;7、吊上网搓球;8、运用技战术能力与裁判实习综合成绩考评
第二部分:技能教学部分
一、说明
(一)课程的性质、目的及任务
1、课程的性质、目的
通过羽毛球课程教学使学生逐渐掌握羽毛球运动的技、战术特点和竞赛规则,并掌握一种健身的手段,使学生的身心健康得到全面的发展。在“健康第一”的指导思想下,增强学生的身体素质,提高学生运用技能的能力,并培养学生的道德品质和学生对终身体育锻炼的意识。
2、课程任务
(1)发展学生的灵敏、协调、反应、速度素质,增强体质,提高健康水平。
(2)掌握羽毛球基本技、战术,获得锻炼身体的具体方法和手段。
(3)培养学生顽强、果断的意志品质和终身锻炼的习惯。
(二)课程教学和教改基本要求
1、选择性与时效性相结合。课程内容应力求丰富多彩,为学生提供较大的选择空间。要注意课程内容对促进学生健康发展的实效性,并注意与体育课程内容的衔接。
2、教学方法要讲究个性化和多样化,提倡师生之间、学生之间的多边互助活动,努力提高学生参与的积极性,最大限度的发挥学生的创造性。
3、让学生在体育运动过程中增强交流与合作,提高自身道德修养,培养坚持不懈的意志品质,激发竞争意识。
二、教学内容与课时分配
(一)教学时数分配表
教学内容
学时
比例(%)
技能部分
基本技术
28
56
基本战术
身体素质
12
24
考试与机动
10
20
(二)教学内容与课时分配表
分类
教学内容
第一
学期
第二学期
总学
时数
技
能
部
分
基本站位、握拍法、步法。
14
14
28
发球技术。
击球技术。
网前球技术。
压后场底线战术。
综合战术。
身体素质
一般素质、专项素质。
6
6
12
专项考试
发高
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