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- 2024-05-29 发布于湖北
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课堂公约保持纪律积极参与1
有趣的注意力2
热身游戏:看图猜成语013
专心致志4
三心二意5
一目十行6
东张西望7
全神贯注8
目不转睛9
LOGO聚精会神10
心不在焉11
LOGO法国作家扎尔巴克:注意力是智慧的门户。美国科学家爱因斯坦:专注是成功的关键。我国著名的作家冰心说:成绩不好,一定与注意力不集中有关,成绩好的孩子,注意力一定集中。12
左手画圆,右手画方1、请同学先在自己的草稿本上练习。2、要求:不能中断或停顿,不能离开线,限时10s一心二用?13
什么是“注意力”0214
注意的概念:主观意识对一定对象的指向和集中。15
注意的特点指向性:指心理活动或意识在哪个方向上进行活动。(即你在关注什么)指向性不同,人们从外界接受的信息也不同。eg:看电影16
看图:你会最关注哪个人物?17
看图:继续看秋香18
集中性:当心理活动或意识指向某个对象的时候,它们会在这个对象上集中起来,即全神贯注起来。(即你在专注什么)eg:医生手术注意的特点19
1、上课听讲时,常常走神,心不在焉。2、星期天忙这忙那,什么都想干。3、想干的事情好多,却不能静下心来认真做其中一件,结果什么事都没有做好。4、做语文作业时,就急着想做数学作业,恨不得一下把作业做完。5、担心第二天上学迟到,有时整晚睡觉不踏实。6、总觉得上课时间过得太慢。注意力自评20
7、做作业时,常走神,想起作业以外的事情。8、始终忘记不了前几天被老师批评的情景。9、在看书学习时,很在意周围的声音,对周围的声音听得特别清楚。10、读书静不下心来,不能持续3分钟以上。11、一件事干得太久,就会很不耐烦,急切的希望快点结束。12、对刚看完的漫画书会重新看好几遍。13、在等同学时,觉得时间长的特别难熬。14、和朋友聊天时,有时会无缘无故地说其其他无关的事。15、学校集会时间稍长一点,就会不耐烦,哈欠连天,也不知道主持人说什么。21
评估标准:总分为15分。得分越低,注意力越强。0—3分注意力很好4—7分注意力好8—11分注意力一般12—13分注意力稍差14—15分注意力需加油22
但注意力的好坏并不是先天遗传的,是靠后天的学习培养和训练得来的。提升注意力23
注意力训练0324
第一关找不同25
在“人”中找到“入”人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人入人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人1234567891011123456789101126
在“束”中找到“柬”束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束柬束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束束31234567891011121245678911101214161813151712345678910111227
在“免”中找到“兔”免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免兔免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免免31234567891011121245678911101214161813151712345678910111228
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