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第一单元我能成功
一、我自信，我成功
【教学目标】
1.了解自信及其对人的重要性，并能训练自我的信心。
2.通过体验、分享，学会提升自信的方法。3.激发学生树立自信。
【教学重点】懂得自信的重要性，激发学生训练自信的热情。
【教学难点】学会自信心训练的方法，并把它用到生活中。
【教学过程】暖身操
1.先用右手拇指碰一下左肩，再碰一下右肩，然后竖起拇指用力伸出去，同
时有节奏地喊：“我很棒！〞
2.右手不放下，换左手反向做同样的动作，同时有节奏地喊：“我很棒！〞
3两手拇指穿插地碰一下左右肩，再分开碰下左右间
4.全班一起按节奏做三遍，然后同时同时喊：“我——很——棒！我们真的
——真的很棒！〞〔重复三遍，最后全班鼓掌〕
活动规那么：整个过程中不能嬉笑打闹；动作要认真有力、有节奏；无论是
什么内容，都要大声喊出。
说一说
你喊“我很棒〞的时候，大声、自信吗？有没有犹豫？做这个游戏，你有什
么感受？
小故事大道理：
2004年8月29日，中国女排取得最后胜利的故事。想一想这个事例对你
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有什么启发？
体验自信
1.请每个同学都单独站在全班或小组同学面前，抬头挺胸，对大家真诚地笑。
无论是否很自然地完成这个活动，都谈谈自己的感受。
2.回忆自己在学习、生活中因为自信而成功的例子和因为不自信而失败的例
子，说出来与大家分享。
自信小锦囊
开怀大笑主动与人交谈
能看到自己比过去进步的方面
经常注意自己的特点和优点抬起头来走路，并将走路速度加快你认为提高
自信的方法还有：小贴示
写出自己的20个优点，每天大声读，给自己一个积极的心理暗示。送你
一句话
自信心是成功的第一秘诀——爱迪生
小结：关键是告诉学生，有志者事竟成，坚持心理训练，心里想要的就能得
到，要在自己的潜意识中植入一种美好的种子，等着它生根发芽！
【教学反思】
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二、成功小锦囊
【教学目标】
1.理解成功所需拥有的品质，并能培养这些品质。
2.通过故事、讨论等方法寻找“成功小锦囊〞，并学会使用。3.体验成功的
快乐，激发心理潜能。
【教学重点】体验成功，明白成功需要培养自己的品质。
【教学难点】能把学到的“成功小锦囊〞应用到实际生活中。
【教学过程】
暖身操
小杉同学每次考试时，心里总是很紧X，因此严重影响了考试成绩。怎样才
能改变紧X的情绪呢？请你给她出个“锦囊妙计〞。
小故事大道理：
高位截瘫者田甜设计动画的故事。想一想
作为一名残疾人，田甜能取得成功，你认为有哪些因素在起作用？明镜台
你能成功吗？做一做下面的题目，看看自己具备成功的品质。1.你做事有
明确的目标吗？2.你做事有强烈的兴趣吗？3.你做事能专心致志吗？4.你做事
勤奋吗？5.你做事能抑制困难吗？6.你做事会讲究方法吗？7.你做事
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