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发烧的自我护理by茅弟2024-05-24

目录了解发烧注意事项营养调理

01了解发烧

了解发烧症状与体征：

发热、头痛、乏力等。自我护理方法：

如何应对发烧

症状与体征症状与体征应激反应:

发热是身体对病原体的一种防御反应。测量体温:

使用体温计测量体温，持续高烧需就医。适当休息:

发烧时要适当休息，避免过度劳累。

自我护理方法多喝水:

补充水分是很重要的。适度退热:

可使用退热药，但需按照说明书使用。保持通风:

保持房间通风，有助于散热。

02注意事项

注意事项药物使用：

正确使用药物

就医建议：

何时需要就医

药物使用遵医嘱:

使用药物前最好咨询医生。不滥用抗生素:

发烧大多为病毒感染，不宜滥用抗生素。避免副作用:

注意药物使用可能带来的副作用。

持续高烧:

发烧超过3天或持续高烧应及时就医。伴有其他症状:

如呼吸困难、意识模糊等需紧急就医。特殊人群:

孕妇、儿童等特殊人群需注意。

03营养调理

营养调理营养调理饮食调整：

合理饮食对康复有帮助营养品补充：

适当补充营养品

饮食调整饮食调整清淡易消化:

水果、蔬菜等清淡食物易于消化吸收。多喝汤水:

补充营养，增加水分摄入。避免刺激性食物:

辛辣食物等不适合发烧时食用。

营养品补充维生素C:

增强免疫力，有助于康复。蛋白质:

适量摄入蛋白质有助于恢复体力。多喝水:

补充水分，促进体内新陈代谢。

汇报结束谢谢观看