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高二年级主题班会;谁来讲讲这两个数学式子的含义?;如何提高学习效率？;1兴趣

2学习方法

3自信

4自觉

5毅力

6利弊分析

7合理情绪

8积累

9挑战

;学习效率自测;1、课堂上…………睡觉，看课外书，说话

2、早、午、晚读时……吃东西，发呆

3、晚自习…………说个不停

4、限时练………………拖沓

5、午休…………玩手机，看课外书

6、周末………………睡个懒觉

7、理解能力…………低下;这种现象主要原因有几个方面，包括：

1、学习是为了父母学习，自己没有责任感。要转变思想，把学习当作自己的事情，这样学习起来才更有动力。

2、没有兴趣。主要可能是因为学习成绩不好导致自信心不足。心理学里有一个归因理论，如果把学习不好归因为自己智力差，脑子笨的话，一方面产生自卑，另一方面也会放弃努力。如果把自己的学习不好归因为自己不够努力的话，那么它就会通过努力来改善学习成绩，从而获得一个正性的反馈，从而增加学习兴趣。

3、家庭环境影响，包括生活环境和父母的关系。在一个家庭争吵比较多的家庭中的子女更容易分心。所以，家长如果能给孩子一个和睦的家庭环境，孩子的学习效率肯定会提高。;1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习，八点以前做完那份测试