老年心理治疗的基本方法—合理情绪治疗.pptx

合理情绪治疗理性疗法（RET）是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯（AlbertEllis）于20世纪50年代创立的。理性情绪疗法的治疗整体模型是“ABCDE”，是在埃利斯的“ABC理论”基础上建立的。从服务对象的理性、情绪和行为等方面入手，彻底消除服务对象在情绪和行为上的困扰。合理情绪治疗的理论基础理性情绪治疗模式以人本主义作为自己的理论基础，认为人天生就有一种不断追求成长发展的趋向。理性情绪治疗模式强调，人的自由选择是相对的，受到环境和周围他人的影响。理性情绪治疗模式的ABC理论A：引发事件（activationevents）－服务对象所遇到的当前发生事件B：服务对象的信念系统（beliefs）－对当前所遭遇事件的认识和评价C：引发事件之后出现的认知、情绪和行为（consequences）理性情绪治疗模式指出：服务对象的认知、情绪和行为的反应受到服务对象的信念系统的影响。非理性信念会促使服务对象情绪和行为上出现困扰。非理性信念是指把特定场景中的经验绝对、普遍、抽象化之后与实际情况不符的想法和观点。绝对化（绝对化的要求）－要求过高，希望完美无缺关键词：必须、应该、一定、绝对…以自我为中心普遍化（过份概括化）－把某些看法概括为普遍特性关键词：天生如此、绝对不好、绝无可能、总是…以偏概全抽象化（糟糕至极）－把具体场景的经验抽象为一般准则关键词：彻底失败了、世界末