教研心得：读时间之书悟生活真谛.docx

【书香心语】读《时间之书》悟生活真谛

年轻人，

你的职责是平整土地，

而非焦虑时光。

你做三四月的事，

在八九月自有答案。

余世存在《时间之书》这本书中，作者通过分析二十四节气，以独特的视角理解时间的功能，向我们分析人在时间中的使命、义务和人格成就。

读完本书后，我有了更深的感悟，《时间之书》交给了我许多：如“雨水”节气告诉我们君子以思患而预防之；“惊蛰“告诉我们”明而动，如雷之盛大，如电火之丰美，而不能偷懒、偷奸耍滑，或昏昏沉沉、自甘堕落”的道理；“谷雨”节气告诉我们君子以同而异。即，君子在相同的事物里能见出微妙的差异，我们应当和而不流，特立独行。同为纷繁的世界中之一员，异于他者时，我们要持守自己。”；“芒种”节气告诉我们君子以非礼勿履，君子立身处世，依礼而行，除非合理决不去做；“立秋”节气告诉我们“君子以作事谋始”的道理……一节气一道理，大自然就是在默默用最自己来告诉我们一个个人生道理。

活在当下，也就是把情绪和精力都留给此刻，不纠结不挣扎不反复假想那些或许根本不会发生的事。认真做好每一天我们该做的分内之事。有人说，“当你想做某件事的时候，整个宇宙都会过来帮助你。积极的心理暗示会帮助我们慢慢成为理想中的自己。发挥相信的力量，我们会发现其实事情没有想象中的那么难，原来我们可以做到，并且做得很好。

停止内耗，专注具体的事。“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”杨绛先生如是说。只有停止那些不必要的内耗，把时间精力放在对的地方，有效利用，才能学有所成，劳有所获，将理想照进现实。大多数我们担忧的事，都不会发生，它只存在于我们的脑海中。正如心理学中所说，事情本来没有好坏，但是由于我们的想法而有好坏之分。失败也并不可怕，只要有重来一次的勇气。暴风兩可能会来，你可以有所准备，但你不会因为它要来，而错过所有风和日丽。

像诗人那样，去欣赏“时间的玫瑰”，去收获“时间即粮食”，像余世存所说，我们只需专注做自己该做的事，倾注用心，努力付出，然后静待花开！