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以下是您提供的内容摘要设计理念本活动旨在针对青少年学生在生活学习中不能正确应对挫折，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有极端表现的设计通过活动使学生懂得生活不可能是一帆风顺的，我们只有经受住挫折的考验才会成长，并培养起积极阳光的生活态度目标是使学生正视人生中的各种挫折，明确挫折不可防止，但只要积极面对就能有助于成长此外，学生还将掌握处理挫折的正确方式，树立积极的人生价值观重难点在于如何引导学生正确面对挫折，培养他们的抗压能力，以及如何建立积极向上的心态综上所述，本
第一节初中生心理安康教育教案
一、目标：
通过这次班会，使学生初步了解情绪是的心理活动的重要表
现，知道根本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪
的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中抑制
消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。
二、过程
课前播放《拍手歌》
教师：同学们，刚刚听到这首歌心情假设何样
有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方
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