部编版一年级上册道德与法治《吃饭有讲究》教学说课课件.pptxVIP

吃饭有讲究;;

一天，熊妈妈拎来一桶水，然后让他们分别把它提起来。可是，大熊费了好大劲都没提起来，而小熊很轻松地把水桶拎了起来。因为挑食作为哥哥力气居然不如弟弟，大熊羞愧地低下了头。;;一、挑食害处多;挑食是一种不好的饮食习惯，它会对我们的身体产生很大的危害。;1、挑食会使身体营养不良，导致身材矮小；;2、挑食会导致体弱多病；

;3、挑食会影响智力发育和肠胃健康。;有的小朋友只吃肉不爱吃蔬菜，这样对吗？你平时也会这样吗？;蔬菜和肉均衡搭配，才能长高长壮！;;;二、一日三餐很重要;除了不挑食，一日三餐有规律对身体也非常重要，只有这样才能提供身体所要的能量。;很多同学因为起床太晚，养成了不吃早餐的习惯，这对身体会产生很大危害。;饮食有规律，不暴饮暴食，做到“早餐宜好,午餐宜饱,晚餐宜少”。;三、饮料不能当水喝;现在很多同学在口渴时不喜欢喝水，喜欢买饮料，这种做法是不对的。你知道为什么吗？;;;;4、饮料中所含的人工色素和防腐剂会阻碍儿童的生长发育。;5岁男童每天只喝可乐14颗牙齿齐根烂掉;;科学饮食;;?多吃蔬菜身体好

大萝卜，水灵灵，

小白菜，绿莹莹，

西红柿像灯笼，

黄瓜一咬脆生生。

多吃蔬菜身体好，

壮壮实实少生病。;;红公鸡，

绿尾巴，

一头钻到地底下，

又甜又脆营养大