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学习大学生心理健康教育心得体会

学习大学生心理健康教育心得体会3篇

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指

他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格

两个主要方面。下面是为大家带来的学习大学生心理健康教育心得体会，希望可以

帮助大家。

学习大学生心理健康教育心得体会范文1：

大学生心理健康的标准。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适

度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。

心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。

在学习实践中，我认为，大学生心理健康应从以下几个方面把握：

一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应

周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥

了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。

二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪

多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望;情绪较稳定，善于控制与

调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。我们千万要杜

绝马家爵事件的再次发生

三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决

定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方

面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适

时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能

采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏

惧困难，顽固执拗。

四是人格完整。人格指的是个体比较稳定的.心理特征的总和。人格完善

就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格

结构的各要素完整统一;具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进

取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起

来。

五是自我评价正确。了解自我悦纳自我，一个心理健康的人能体验到自己

的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即对自己的能力，性格

和有缺点都能做出恰当客，观的评价;对自己的生活目标合理想也能定得切合实

际，因而对自己总是满意的。

六是人际关系和谐。接受他人善于人处，心理健康的人乐于余人交往，不

仅能接受我，也能接受他人，悦纳他人，能认可别人的存在和重要性。同时他也能

为人所理解，为他人和集体所接受，能与他人沟通和交往，人际关系和谐。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指

他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格

两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还

包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思

考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

学习大学生心理健康教育心得体会范文2：

4月18日，贵州民族学院学工部第五期大学生心理健康培训开始了。我

们班的班长，团支部书记，心理委员参加了一个星期的心理健康学习和培训。期间

我担任学院小组的副组长，与大家一同分享了这次意义重大的心理健康培训，我们

都获益匪浅。

作为班里的一名班长，团支部书记，心理委员，首先就是我们自己要健康,

只有自己健康才能更好的帮助同学。班干部的作用不容忽视,虽然这个职位不能与

辅导员、班主任相提并论,但它是关系到全班同学心理健康问题,心理不健康就会影

响到学习和生活,所以开展这样的培训我觉得非常之有必要,同时在这次的培训中也

让我们学到了怎样建立你我他的和谐世界人际交往、有关沟通、交往作风、怎样面

对挫折与压力等很多有用的东西。

作为21世纪的大学生,想想当今大学生的处境,似乎并不比怀才不遇的尹

天仇好多了。当今的“天之骄子”显然已经成为社会弱势群体之一,大学里我们会

遭遇各种各样的问题,从进入大学开始我们就要为我们以后的就业作打算,考虑我们

的前途和出路,种种问题都需要我们去解决,去调节。当同学陷入泥塘的深渊时,我

们就要善于发现这些现象并协助他们解决这样的问题。

沟通是心灵的桥梁。