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1.武术的概念？

武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗的运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

2.如何理解武术的概念？

首先，武术属于中国传统的技击。它是以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为主要内容，

通过徒手或借助于器械的身体运动来表现攻防格斗的能力。无论是对抗性的搏斗运动，还是

势势相承的套路运动，都是以中国传统的技击方法为其技术核心的。

其次，武术是体育项目。它明显区别于使人致伤致残的实用技击技术。套路运动中尽管

包含丰富的技击方法，但其宗旨是通过演练以提高人的身体素质和攻防能力。

其三，武术是优秀的民族文化。任何体育项目都含有一定的文化意义，但是，没有任何

项目像武术这样具有浓郁的文化特征和民族色彩。武术是传统的、固有的，它在民族文化的

总体氛围中孕育、产生、衍化发展，自然地溶汇了易学、哲学、中医学、伦理学、兵学、美

学、气功等多种传统文化思想和文化观念，注重内外兼修，诸如整体观、阴阳变化观、形神

论、气论、动静说、刚柔说等等，逐步形成了独具民族风貌的武术文化体系。

3.武术的特点？

（一）寓技击于体育之中

（二）内外合一，形神兼备的民族风格

（三）广泛的适应性：武术的练习形式、内容丰富多样，有竞技对抗性的散手、推手、短

兵，有适合演练的各种拳术、器械和对练，还有与其相适应的各种练功方法。

4.武术的作用

（一）提高素质，健体防身：武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、

跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。

（二）锻炼意志，培养品德

（三）竞技观赏，丰富生活

（四）交流技艺，增进友谊：武术运动蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有“艺无止境”

之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。随着武

术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。

5.套路运动的概念？

套路运动，是以技击动作为素材，以攻守进退，动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化

规律变成的整套练习形式。套路运动按练习形式又可分为单练，对练和集体演练三种类型。

6.拳术：是徒手练习的套路运动。主要拳种有长拳，太极拳，南拳，形意，八卦，八极，

通背，劈挂，翻子，地躺，象形拳等等。

7.简单介绍三个拳种。

1长拳：是一种姿势舒展，动作灵活，快速有利，节奏鲜明，并有窜蹦跳跃，闪展腾挪，

起伏转折和跌扑滚翻等动作与技术的拳术。

2太极拳：是一种柔和，缓慢，轻灵的拳术。它以掤，捋，挤，按，采，採，挒，肘，

靠，进，退，顾，盼，定为基本十三势。

3南拳：是一种流传于我国南方各省的拳势刚烈的拳术。

4形意拳：是以三体式为基本姿势，以劈，崩，钻，炮，横五拳为基本拳法，并吸取了

龙，虎，猴，马，，鸡，鹞，燕，蛇，，鹰，熊等十二种动物的形象击法而组成的拳

鼉駘

术。

5八卦掌：是一种以摆扣步为主，在走转中换招变势的拳术。

6八极拳：是一种以挨，傍，挤，靠等贴身进攻动作为主要内容的拳术。

8.器械的种类很多，按其形制可分为短器械，长器械，双器械，软器械等四种。

9.什么是对练？

是两人或两人以上，按照规定的程序进行的攻防格斗套路。其中包括徒手对练，器械对练，

徒手与器械对练等三种练法。

10.什么是集体演练？

集体演练是集体进行的徒手，器械或徒手与器械的演练。在竞赛中通常要求六人以上，

可变换队形、图案，也可用音乐伴奏，要求队形整齐、动作协调一致。

11.什么是搏斗运动？

搏斗运动，是两人在一定条件下，按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。

12.搏斗运动有哪些内容？

目前武术竞赛中正在逐步开展的有散手、推手、短兵三项。

（一）散手：是两人按照一定的规则使用踢、打、摔、拿等方法致胜对方的竞技项目。

（二）推手：是两人按照一定的规则，使用掤，捋，挤，按，采，採，挒，肘，靠等手法，

双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断对方的用劲，然后借劲发劲将对方推出，以此决定胜

负的竞技项目。

（三）短兵：是两人手持一种用藤、皮、棉制作的短棒似的器械，在16市尺直径的圆形

场地内，按照一定的规则，使用劈、砍、刺、崩、点、斩等方法进行决胜负的竞技项目。

13.长拳的起源和特点？

新中国成立后，国家体委把在群众中流传广泛的查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种，

根据其风格特点，综合整理创编了长拳。长拳是近三十年来发展起来的新拳种