一天的食物课件.ppt

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我们的各项生命活动都与食物有关

山口中小胡娇

鸡蛋

肉面粉

豆浆

大豆水

肉包

一天吃这样多的食物,哪我们该怎样来记录呢?

1、按早餐、中餐、晚餐和其他的次序记录。

2、规定实事求是记录。

4、不要遗漏,保证记录完整。

早餐

中餐

晚餐

其他

鸡蛋、牛奶、包子、稀饭

米饭、瘦肉、土豆、辣椒、鱼肉

米饭、白菜、胡萝卜、茄子

牛肉干、酸奶、瓜子、水果

一天中,我们一共要吃()种食物,吃的最多的是()食物。

怎样记录每小组一共吃了多少种食物?

D20种以上

A、5~10种

B10~15种

C15~20种

昨天一天,你们一共吃了多少种食物?

这样多的食物,我们怎么进行分类呢?有那些分类措施?

按食物来源分

植物类食物

动物类食物

(素菜)

(荤菜)

按作用分

主食

副食

按生熟分

熟食

生食

熟食

生食

常用分类原则

主食

副食

按来源分

荤菜(动物类)

素菜(植物类)

按作用分

按生熟分

请同学们选择一种分类原则,给食物进行分类。

按生活习惯分类:

按味道分类:

按喜好分类:

准时间分类:

早、中、晚餐和其他等

喜欢、不喜欢

甜、咸、苦、辣、酸等

粮食、肉类、蔬菜、水果、调味品等

熟食、生食

植物类(素食)、动物类(荤食)

按食物作用分类:主食和副食

按食物来源分类:

按生和熟分类:

给食物分类

其他分类原则

分类:一种重要的科学研究措施

为了便于研究,人们会将研究对象进行分类。

每一次分类只能使用一种分类原则。

不一样的分类原则会有不一样的成果。

学校周二的午餐,共有几种食物?

我们又可以把这些食物提成哪几类?

请设计一份今天的晚餐,你会怎样搭配呢?

生活小贴士

营养师的提议

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