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我们的各项生命活动都与食物有关
山口中小胡娇
鸡蛋
肉面粉
豆浆
大豆水
肉包
一天吃这样多的食物,哪我们该怎样来记录呢?
1、按早餐、中餐、晚餐和其他的次序记录。
2、规定实事求是记录。
4、不要遗漏,保证记录完整。
早餐
中餐
晚餐
其他
鸡蛋、牛奶、包子、稀饭
米饭、瘦肉、土豆、辣椒、鱼肉
米饭、白菜、胡萝卜、茄子
牛肉干、酸奶、瓜子、水果
一天中,我们一共要吃()种食物,吃的最多的是()食物。
怎样记录每小组一共吃了多少种食物?
D20种以上
A、5~10种
B10~15种
C15~20种
昨天一天,你们一共吃了多少种食物?
这样多的食物,我们怎么进行分类呢?有那些分类措施?
按食物来源分
植物类食物
动物类食物
(素菜)
(荤菜)
按作用分
主食
副食
按生熟分
熟食
生食
熟食
生食
常用分类原则
主食
副食
按来源分
荤菜(动物类)
素菜(植物类)
按作用分
按生熟分
请同学们选择一种分类原则,给食物进行分类。
按生活习惯分类:
按味道分类:
按喜好分类:
准时间分类:
早、中、晚餐和其他等
喜欢、不喜欢
甜、咸、苦、辣、酸等
粮食、肉类、蔬菜、水果、调味品等
熟食、生食
植物类(素食)、动物类(荤食)
按食物作用分类:主食和副食
按食物来源分类:
按生和熟分类:
给食物分类
其他分类原则
分类:一种重要的科学研究措施
为了便于研究,人们会将研究对象进行分类。
每一次分类只能使用一种分类原则。
不一样的分类原则会有不一样的成果。
学校周二的午餐,共有几种食物?
我们又可以把这些食物提成哪几类?
请设计一份今天的晚餐,你会怎样搭配呢?
生活小贴士
营养师的提议
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