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合作探究结合你们的体重等级,制订一个家庭健康计划。我们要保持的健康饮食习惯:定时定量细嚼慢咽不挑食、不偏食要专心用餐,不边吃边玩2024年新版教学课件如遇课件中视频、音频无法正常播放,请在网站联系上传者索取完整版本。如需与本课件(或其它课件)配套的教学设计、随堂练习,请与上传者联系索取。儿童肥胖的危害川教版三年级下新知导入播放视频《肥胖的儿童》新知讲解(一)安全小问号通过这段话,你了解哪些信息?嘟嘟因为越来越胖,而运动起来喘气、冒汗,精神也不振。嘟嘟最近很烦恼,随着体重越来越重,他一运动就喘气、冒汗,精神也不振。新知讲解(二)安全小博士儿童怎样才算肥胖?在儿童发育的不同年龄阶,有着相应的身体重标准值。超过这个标10%属于超重,超过20%属于肥胖。新知讲解目前导致儿童肥胖的主要原因是什么?摄入食物过多,运动量不足,造成营养过剩,体内蓄积越来越多的脂肪。此外,遗传、疾病等因素也可导致肥胖。新知讲解儿童肥胖对身体的危害有哪些?严重影响身体、心理、智力的发育;导致运动力下降,应变能力降低;引起精神不振、免疲力下降;易患高血压、高血脂和糖尿病等疾病。天哪,这么严重啊!合作探究防止肥胖的方法有哪些?提高健康认识饮食清爽加强运动生活规律心情舒畅新知讲解(三)健康小贴主?怎样来评定肥胖?当我们想知道自己的身高及体重是否标准时,可参考体重指数(简称BMI),BMI是评定是否肥胖的标准之一。合作探究体重(单位:千克)除以身高(单位:米)的平方比如,身高1.5米、体重45千克的人,BMI值为20。BMI计算方法是怎样的?合作探究下面是男生女生不同年龄的BM等级标准。男生体重指数(BMI)标准体重等级7岁7.5岁8岁8.5岁9岁成人(平均)正常13.9-17.013.9-17.414.0-17.814.0-18.113.8-18.520.0-25.0超重17.0-18.617.4-19.117.8-19.618.1-20.218.5-20.725.0-30.0肥胖≧18.7≧19.2≧19.7≧20.3≧20.8≧30.0合作探究女生体重指数(BMI)标准体重等级7岁7.5岁8岁8.5岁9岁成人(平均)正常13.4-16.813.5-17.213.6-17.613.7-18.113.8-18.519.0-24.0超重16.8-18.417.2-18.917.6-19.318.1-19.818.5-20.324.0-29.0肥胖≧18.5≧19.0≧19.4≧19.9≧20.4≧29.0新知讲解(四)健康小行动?儿童怎样才算肥胖?测量全家人的身高和体重,参考BMI计算公式,在老师或家长帮助下,计算家人的BMI数值。根据数值反映的情况,?制订家庭健康计划。?你的身高135米,体重是273千克。我也测测身高、体重吧。新知讲解(四)健康小行动?儿童怎样才算肥胖?我的BM数值题:__________体重等级是:____________爸爸的BMI数值是:________________体重级是:______________妈妈的BMI数值是:____________?体重等级是:_____________你的身高1.35米,体重是27.3千克。我也测测身高、体重吧。*
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