第13课《情绪气象图》课件 生命生态安全三年级上册 (川教版).pptVIP

新知讲解心理聚焦我们每个人的大脑里居住着几种情绪？五个情绪小人儿——乐乐、怕怕、?怒怒、厌厌、忧忧。乐乐是情绪主控官，让我们充满活力。怕怕的职责是保证我们的安全。怒怒非常在意追求公平这事儿。厌厌负责让我们远离有毒有害的东西。忧忧能释放悲伤体验，让我们更有同情心。新知讲解

观察一下，不同情绪小人儿都有什么样的表情、动作和身体姿态。怒怒：生气?恼怒?愤然激愤勃然大怒?乐乐：开心愉快快乐兴高采烈?新知讲解厌厌：反感厌恶忧忧：忧郁?忧心忡忡怕怕：紧张?慌乱?心悸担心?新知讲解乐乐是在高兴、开心、幸福的情形下。说一说，不同情绪小人儿可能会在什么情形下出现?怒怒是在生气、愤怒的情形下。怕怕是在害怕、担心的情形下。厌厌是在反感、讨厌的情形下。忧忧是在忧郁、忧心忡忡的情形下。新知讲解心灵视窗每个人遇到事情都会产生不同的情绪反应，就像天气有阴、晴、风、雨等一样，人的情绪也有喜、怒、哀、惧等，这些反应都是正常的。新知讲解

演一演两人一组，你做我猜。一人用肢体动作表演各种情绪，另一人观察、判断并说出是什么情绪。新知讲解

涂一涂回忆自己最近一周的心情，并在“情绪气象图”中进行标注。不同的颜色代表不同的情绪，扇形的大小代表情绪持续的时间。新知讲解心灵氧吧什么是消极情绪和积极情绪？情绪有积极和消极之分。得到满足，人们会产生愉快、高兴等积极情绪；遭遇到危险或挫折，则会产生害怕、沮丧等消极情绪。新知讲解

情绪和积极情绪的作用？积极的情绪，常常使人身心愉悦、思维活跃，学习效率提高，活动能力增强。长期的消极情绪，甚至会导致身体出现疾病。新知讲解

说一说，与同桌说一说,你最近一周有过的积极或消极情绪，并说说这些情绪给你带来的影响。消极情绪失去学习信心、失去学习动力；喜欢生气,对我们的身体、心理都没有好处,与同学的关系也处理不好。好心情可以提高我们对学习、生活的自信心,有利于培养良好的行为习惯。新知讲解你是怎样调节自己的消极情绪的?向同学们介绍一下你的做法吧。（1）转移注意力：可以美美睡一觉、玩玩电脑、翩翩起舞....（2）合理发泄情绪：在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈运动；放声歌唱……（3）理智控制法：心理换位；自我激励；自我暗示；学会升华……新知讲解读一读悲伤时，哭出你的伤痛。害怕时，喊出你的恐惧。难受时，说出你的感受。看到别人痛苦时，拍拍他的肩，拥抱他，传递你的温暖。看到别人无助时，握住他的手，传递你的力量。心海起航新知讲解你还有其他好办法吗？与大家一起分享吧。（1）欣然接受这种情绪。自己让这种消极情绪的存在合理化,如我现在很生气。（2）然后问自己3个问题。我的感受是什么?为什么有这种感受?我如何用健康的方式表达感受?（3）与爸爸妈妈一起探讨。看看自己选择的方式是否正确,并听听爸爸妈妈的意见。新知讲解2024年新版教学课件如遇课件中视频、音频无法正常播放，请在网站联系上传者索取完整版本。如需与本课件（或其它课件）配套的教学设计、随堂练习，请与上传者联系索取。13情绪气象图川教版三年级上册教学目标教学目标1.认识各种情绪，并区分积极情绪和消极情绪。2.接纳自己的各种情绪，学习合理地表达自己的情绪。3.学会保持欢乐的情绪。??新知导入活动小游戏:吹气球。要求:比赛谁的气球吹得最大。音乐停止,比赛结束。时间1分钟。你吹气球感觉怎样？*